Os 50 melhores blogs de comida saudável para comer limpo e magro M

Se você está procurando por novas ideias de alimentos saudáveis ​​e deliciosas, você veio ao lugar certo. Estes são os melhores blogs de comida saudável “limpa e magra” on-line, como indicado por leitores como você.

Existem literalmente milhares de blogs de comida na web, mas estamos interessados ​​apenas naqueles que são verdadeiramente “limpos e enxutos”. O que isso significa? Bem, os sites de comida incluídos aqui são confiável saudável. Suas receitas evitam o lixo e concentram-se em criar refeições com alimentos integrais que dão vida.

Quer ideias de receitas limpas, que ajudarão você a se manter enxuta, em forma e saudável? Se assim for, você vai se apaixonar por nossos vencedores nesta lista.

Então, sem mais delongas, e sem nenhuma ordem particular, aqui estão as blogs de comida saudável superior que você pode contar para idéias de refeições limpas e magras:

# 1. Oh ela brilha

Oh ela brilha

Angela Liddon é a chef especializada por trás do blog Oh She Glows clean eating. Ela é especialista em culinária vegana e ensina como preparar os melhores pratos que também são glutões e sem soja. Suas receitas nunca decepcionam no sabor! http://ohsheglows.com

# 2. Gosto magro

Gosto magro

Gina Homolka é uma fotógrafa e perita em alimentos que compartilha receitas e dicas de saúde saudáveis ​​e de baixo teor de gordura. Ela também responde a várias perguntas culinárias em seu blog de comida saudável em um segmento chamado “Skinny Bits”. http://www.skinnytaste.com

# 3. Maçãs diárias do Mark

Maçã diária de Mark

Mark Sisson é um ex-atleta de resistência de elite que se dedica ao fitness e à saúde através da “vida primal”. Ele compartilha excelentes receitas no estilo Paleo em seu site de comida saudável, e pratica o que ele prega (seus abdominais são lendários!) Http://www.marksdailyapple.com

# 4. Cozinha germinada

A cozinha germinada

Sarah e Hugh Forte são a dupla de marido e mulher que criou o Sprouted Kitchen, um incrível blog de culinária saudável. As receitas de Sarah se concentram em alimentos integrais que se encaixam no plano de alimentação saudável de qualquer pessoa, e Hugh os traz à vida com sua incrível fotografia de alimentos. http://www.sproutedkitchen.com

# 5. Naturalmente Ella

Naturalmente Ella

“Viva natural. Seja saudável. Coma deliciosamente. ”Essas são as palavras de Erin para viver em seu blog de comida saudável chamado Naturally Ella. Ela cozinha para toda a família e compartilha ótimas receitas vegetarianas sazonais que cumprem seu mandato de “comer deliciosos”. http://naturallyella.com

# 6. Cozinha do Aggie

Aggie compartilha suas receitas saudáveis, com base em alimentos frescos e integrais, além de dicas de jardinagem, histórias incríveis de viagens e resenhas de livros de culinária no Aggie’s Kitchen. http://aggieskitchen.com

# 7. Paleo Autoimune

Angie e Mickey têm uma história única que os levou a começar seu blog de culinária saudável. Ambos sofrem de várias doenças auto-imunes e se voltam para uma alimentação saudável para ajudar a gerenciar suas condições. Agora, eles têm como missão compartilhar suas receitas e experiências com o mundo! http://autoimmune-paleo.com

# 8. Comida Limpa, Garota Suja

Comida limpa garota safada

Molly acredita que a maioria das pessoas pode se beneficiar com o consumo de mais plantas. É por isso que ela compartilha receitas incríveis baseadas em sua dieta baseada em vegetais e alimentos integrais em seu website de culinária saudável. http://cleanfooddirtygirl.com

# 9. A despensa de Elana

Elana Amsterdam é altamente experiente em cozinhar e assar sem grãos. Ela fornece receitas simples e saudáveis ​​de seu livro de receitas mais vendido do New York Time em seu blog de alimentação saudável. http://elanaspantry.com

# 10. Oh meus vegetarianos

Oh meus vegetarianos

Os autores do blog de culinária Oh My Veggies fornecem muitas idéias de refeições incríveis que ajudarão você a preparar pratos vegetarianos com ingredientes frescos e sazonais. http://ohmyveggies.com

# 11. Gutsy por natureza

Jaime sofre da doença de Crohn há anos – isso a levou a encontrar um equilíbrio entre a alimentação saudável de Paleo combinada com o tratamento médico convencional, a fim de lidar eficazmente com sua condição. http://gutsybynature.com

# 12. Prevenção RD

Nicole Morrissey é uma nutricionista registrada. Em sua cozinha saudável, ela compartilha as melhores receitas sem glúten e vegetarianas para pessoas que querem perder peso e manter sua perda de peso com sucesso. http://preventionrd.com

# 13. O homem doméstico

O homem doméstico

Russ Crandall escreve para a Food & Wine e para o Daily Kitchen da AOL.com regularmente. Ele também atualiza seu blog de comida saudável com novas receitas sem glúten e favoráveis ​​ao Paleo toda terça-feira. http://thedomesticman.com

# 14. O feijão verde magra

Lindsay é uma nutricionista que estabeleceu um negócio de treinamento em nutrição em Columbus, Ohio. Ela atualiza frequentemente seu blog, oferecendo aos leitores receitas deliciosas, compostas dos melhores alimentos saudáveis ​​para comer. http://www.theleangreenbean.com

# 15. Algo novo para o jantar

Algo Novo para o Jantar começou com a visão de uma mãe para compartilhar as receitas de alimentação saudável que ela estava preparando para sua família por mais de 25 anos. Este blog inclui muitas receitas deliciosas veganas, vegetarianas, sem glúten e Paleo-friendly. http://somethingnewfordinner.com

# 16. O ano na comida

Kimberley é uma fotógrafa de São Francisco que compartilha seu próprio jeito criativo de cozinhar saudável. Ela é principalmente focada em frutas e vegetais sazonais em suas criações de comida saborosa. http://theyearinfood.com

# 17. A tigela de limão

A tigela de limão

Liz Della Croce alcançou sucesso a longo prazo na perda de peso e agora quer ajudar os outros a fazer o mesmo. Em seu blog de receitas saudáveis, ela compartilha mais de 600 ideias de alimentos para quem está trabalhando para perder peso. http://thelemonbowl.com

# 18. Vaca Sagrada Vegana

Vaishali é um ex-jornalista que adora cozinhar. O site dela é um dos melhores sites de alimentação saudável que você encontra em qualquer lugar on-line. Ela oferece centenas de receitas para ajudá-lo a cozinhar refeições com pouca gordura e sem glúten que são saborosas. http://holycowvegan.net

# 19. Em busca de mais

Shira é uma fotógrafa profissional e escritora de receitas. Ela compartilha ótimas ideias sobre comida em seu blog de receitas saudáveis, criado para ajudar você a preparar pratos vegetarianos saborosos e saudáveis. http://inpursuitofmore.com

# 20. Paleo Pot

Paleo Pot

Paleo Pot é um dos melhores blogs de comida saudável online. Ele fornece ótimas receitas amigáveis ​​ao Paleo que o ajudarão a preparar deliciosas sopas, carnes e refeições de um único prato com facilidade. A culinária de Paleo não precisa ser complicada! http://paleopot.com

# 21. Kellie's Food To Glow

Kellie é uma educadora de câncer que gosta de cozinhar alimentos a partir de ingredientes britânicos frescos e sazonais. Suas receitas são principalmente vegetarianas, mas ela tem um grande sabor em todos os pratos. O seu é um site de receita saudável que você precisa conferir. http://kelliesfoodtoglow.com

# 22. A Maçã Saudável

Amie Valpone é personal chef e escritora que gosta de viajar, fazer exercícios e cozinhar. Ela irá fornecer-lhe uma grande quantidade de inspirações alimentares saudáveis, incluindo receitas fáceis sem glúten em seu blog de culinária, The Healthy Apple. http://thehealthyapple.com

# 23. A sopa de pedra

A sopa de pedra

Os autores do blog de cozinha The Stone Soup são todos sobre simplicidade e eficiência na cozinha. A maioria de suas receitas contém apenas 5 ingredientes ou menos e pode ser preparada até mesmo pelos chefs mais novatos. http://thestonesoup.com

# 24. Vegan livre de gordura

Susan Voisin é a voz por trás do Fat Free Vegan, uma ótima parada para os principais alimentos saudáveis, receitas e tudo mais que qualquer vegano poderia pedir. Ela ensina maneiras fáceis de preparar deliciosas refeições veganas, e ela faz tudo usando menos óleo e menos gordura em cada receita. http://blog.fatfreevegan.com

# 25. Veganizzm

O Veganizzm foi criado por Izzy, uma jovem que passou um tempo morando na Rússia e se tornou uma grande fã de comida baseada em vegetais. Ela fornece receitas saudáveis ​​para ajudá-lo a aproveitar os benefícios de incluir mais alimentos vegetais em sua dieta. http://veganizzm.com

# 26. 100 dias de comida real

Lisa, mãe de dois filhos pequenos, viaja com a família e desfruta de uma cozinha saudável onde quer que vá. Ela oferece muitas idéias surpreendentes refeição, um grande livro de receitas e planos de refeição grátis em seu blog de alimentação saudável. http://www.100daysofrealfood.com

# 27. Divirta-se seu bouche

O autor deste blog é uma jovem que gosta de fotografia e cozinhar refeições saudáveis ​​em menos tempo. Suas receitas culinárias saudáveis ​​têm o objetivo de entrar e sair da cozinha em 30 minutos! http://www.amuse-your-bouche.com

# 28. 101 livros de receitas

Heidi Swanson é uma fotógrafa de São Francisco. Ela fornece uma grande coleção de receitas fáceis e saudáveis ​​que foram tiradas de livros de culinária populares e revistas. http://www.101cookbooks.com

# 29. Um casal cozinha

Um casal cozinha

Sonja e Alex são todos sobre receitas de comida vegetariana e inteira. Em seu blog de saúde, eles ensinam como preparar refeições saudáveis ​​e os benefícios que você obterá ao comer uma dieta à base de plantas. http://www.acouplecooks.com

# 30. Escolhendo Raw

Gena é uma nutricionista profissional apaixonada pelo veganismo e pela comida crua. Em seu blog clean eating, ela compartilha muitas receitas saudáveis ​​para uma dieta baseada em vegetais e oferece dicas que podem ajudá-lo a fazer as melhores escolhas alimentares. http://www.choosingraw.com

# 31. EA Stewart

A EA opera seu blog, que também é conhecido como “The Spicy RD”, com paixão por ajudar os outros a adotarem uma dieta mais saudável. Ela é uma nutricionista e nutricionista, para que você saiba que suas ideias de refeição serão saudáveis. http://www.eastewart.com

# 32. Comer limpo mag

Comer limpo é mantido por nutricionistas profissionais que estão felizes em lhe fornecer planos de refeição de perda de peso, receitas saudáveis ​​e dicas úteis de alimentação saudável. http://www.cleaneatingmag.com

# 33. Comida Fannetastic

Comida Fannetastic

O blog de culinária saudável de Anne é dedicado à fotografia, viagens, corrida, busca de aventura e culinária. Ela fornece uma grande coleção de receitas fantásticas em seu blog para acompanhar todos os tipos de dicas de fitness e bem-estar. http://www.fannetasticfood.com

# 34. Histórias de cozinha verde

David e Luise administram o Green Kitchen Stories como um “esforço para criar receitas vegetarianas saudáveis ​​usando alimentos integrais e produtos orgânicos”. Você também pode conferir o livro deles chamado Cozinha Verde Viagens!


http://www.greenkitchenstories.com

# 35. Gemas felizes

Kelsey Boyte cria as receitas incríveis e seu marido, Shaun, captura tudo em filme. Apenas vendo suas fotos de todo o processo de cozimento vale a pena uma visita a este grande blog de culinária saudável. http://www.happyolks.com

# 36. Inspirado

Reúna-se com Ali em seu maravilhoso blog de culinária e tenha acesso a receitas simples, saudáveis ​​e deliciosas que você pode fazer com um espiralizador de alimentos. Suas criações oferecem alternativas especialmente boas aos pratos tradicionais de massa. http://www.inspiralized.com

# 37. Cozinha de Kalyn

Depois de perder mais de 40 quilos em uma dieta baixa em carboidratos, Kalyn Denny está sempre feliz em compartilhar suas últimas receitas low-carb. http://www.kalynskitchen.com

# 38. Minhas novas raízes

Minhas novas raízes

Sarah compartilha suas idéias de refeição que ajudarão você a perceber os benefícios mais importantes de uma alimentação baseada em vegetais. Com seu blog de alimentação saudável, ela tem como objetivo oferecer conselhos imparciais de nutrição e bem-estar que ajudarão os outros a alcançar uma saúde geral melhor. http://www.mynewroots.org

# 39. Panquecas de banana da manhã de domingo

Heather criou o Sunday Morning Banana Pancakes depois de um sofrimento por doença que os médicos não puderam diagnosticar ou tratar por vários anos. Finalmente ela descobriu que ela tinha a doença de Crohn, que despertou sua paixão por alcançar o bem-estar através de melhores hábitos alimentares. http://sundaymorningbananapancakes.yummly.com

# 40. Azeitonas Para O Jantar

Erin Wysocarski narra sua jornada de se tornar vegana em seu blog de comida Olives for Dinner. Ela compartilha muitas receitas, recursos e conselhos sobre a vida vegana. http://www.olivesfordinner.com

# 41. Cravebowl

Kori oferece uma nova receita de “tigela” a cada semana com base nas sugestões de seus leitores. Todas as suas taças são veganas também. http://www.cravebowl.com

# 42. Isso é bem-estar

Cassandra Mackay está focada em uma alimentação saudável e bem-estar saudável neste ótimo blog de culinária. Suas receitas são fáceis de preparar, então este é um ótimo lugar para começar para aqueles que são novos para cozinhar saudável. http://www.thisiswellbeing.com.au

# 43. Simplesmente Quinoa

Simplesmente Quinoa

Alyssa sofre de várias alergias alimentares e passou muito tempo desenvolvendo uma dieta saudável e equilibrada para sua família. Embora ela seja uma autoproclamada “garota apaixonada por quinoa”, seu blog oferece uma grande variedade de receitas para você experimentar. http://www.simplyquinoa.com

# 44. O Grazer Jardim

Kaitlin é um entusiasta de vegetais que irá fornecer ótimas receitas para uma alimentação saudável. Todas as suas receitas de saúde são intencionalmente simples, então você não gastará muito tempo cozinhando (ou limpando centenas de pratos!) Http://www.thegardengrazer.com

# 45. Garota da caverna de Yukon

Tara tem um profundo interesse em alimentos naturais e encontrou Paleo comendo para fazer maravilhas por sua saúde pessoal. Ela fornece receitas sem glúten que são praticamente compatíveis com Paleo e espera que essas ideias de refeição ajudem os outros a se sentirem melhor, assim como ela. http://yukoncavegirl.com

# 46. Comida Limpa, Cidade Suja

Comida limpa cidade suja

Lily não consegue imaginar sua vida sem cozinhar e comer de forma saudável. Vindo de Nova York, suas receitas sem glúten e laticínios inspirarão você! http://cleanfooddirtycity.com

# 47. O galpão de cozinha

Charlie é uma terapeuta de beleza qualificada, nutricionista e mãe de dois meninos maravilhosos. Ela gosta de cozinhar e pode ensinar-lhe como preparar refeições saudáveis ​​em um orçamento. http://thekitchenshed.co.uk

# 48. Todos os dias Maven

Alyssa, a autora do Everyday Maven, lutou durante anos de emagrecimento e decidiu que eram os seus hábitos alimentares yo-yo que eram os culpados. Agora ela fornece receitas fáceis de seguir, saborosas e saudáveis ​​que ajudaram a gerenciar seu peso e podem ajudar outras pessoas a fazer o mesmo. http://www.everydaymaven.com

# 49. Ceia Gostoso

Erin é uma fotógrafa de estilo de vida e cozinheira caseira que pode ajudá-lo a dominar a arte de cozinhar refeições saudáveis ​​e deliciosas com facilidade e rapidez. http://yummysupper.blogspot.com

# 50. O Rawtariano

Laura-Jane é uma especialista em alimentos crus e é o anfitrião do popular Podcast de alimentos crus, autor do livro chamado Favoritos de comida cruae fala sobre seus alimentos crus comendo recomendações em conferências nos EUA e no Canadá.


http://www.therawtarian.com

Ouvimos nossos leitores para compilar esta lista de blogs de comida com as melhores receitas saudáveis. Mas, pode haver outros blogueiros de comida saudável por aí, como a Clean Cuisine, que acabei de descobrir pessoalmente e adoro. Se você conhece outro blog incrível com receitas surpreendentemente saudáveis, sinta-se à vontade para nos contar na seção de comentários abaixo!

Os 50 melhores blogs de comida saudável para comer limpo e magro M

Se você está procurando por novas ideias de alimentos saudáveis ​​e deliciosas, você veio ao lugar certo. Estes são os melhores blogs de comida saudável “limpa e magra” on-line, como indicado por leitores como você.

Existem literalmente milhares de blogs de comida na web, mas estamos interessados ​​apenas naqueles que são verdadeiramente “limpos e enxutos”. O que isso significa? Bem, os sites de comida incluídos aqui são confiável saudável. Suas receitas evitam o lixo e concentram-se em criar refeições com alimentos integrais que dão vida.

Quer ideias de receitas limpas, que ajudarão você a se manter enxuta, em forma e saudável? Se assim for, você vai se apaixonar por nossos vencedores nesta lista.

Então, sem mais delongas, e sem nenhuma ordem particular, aqui estão as blogs de comida saudável superior que você pode contar para idéias de refeições limpas e magras:

# 1. Oh ela brilha

Oh ela brilha

Angela Liddon é a chef especializada por trás do blog Oh She Glows clean eating. Ela é especialista em culinária vegana e ensina como preparar os melhores pratos que também são glutões e sem soja. Suas receitas nunca decepcionam no sabor! http://ohsheglows.com

# 2. Gosto magro

Gosto magro

Gina Homolka é uma fotógrafa e perita em alimentos que compartilha receitas e dicas de saúde saudáveis ​​e de baixo teor de gordura. Ela também responde a várias perguntas culinárias em seu blog de comida saudável em um segmento chamado “Skinny Bits”. http://www.skinnytaste.com

# 3. Maçãs diárias do Mark

Maçã diária de Mark

Mark Sisson é um ex-atleta de resistência de elite que se dedica ao fitness e à saúde através da “vida primal”. Ele compartilha excelentes receitas no estilo Paleo em seu site de comida saudável, e pratica o que ele prega (seus abdominais são lendários!) Http://www.marksdailyapple.com

# 4. Cozinha germinada

A cozinha germinada

Sarah e Hugh Forte são a dupla de marido e mulher que criou o Sprouted Kitchen, um incrível blog de culinária saudável. As receitas de Sarah se concentram em alimentos integrais que se encaixam no plano de alimentação saudável de qualquer pessoa, e Hugh os traz à vida com sua incrível fotografia de alimentos. http://www.sproutedkitchen.com

# 5. Naturalmente Ella

Naturalmente Ella

“Viva natural. Seja saudável. Coma deliciosamente. ”Essas são as palavras de Erin para viver em seu blog de comida saudável chamado Naturally Ella. Ela cozinha para toda a família e compartilha ótimas receitas vegetarianas sazonais que cumprem seu mandato de “comer deliciosos”. http://naturallyella.com

# 6. Cozinha do Aggie

Aggie compartilha suas receitas saudáveis, com base em alimentos frescos e integrais, além de dicas de jardinagem, histórias incríveis de viagens e resenhas de livros de culinária no Aggie’s Kitchen. http://aggieskitchen.com

# 7. Paleo Autoimune

Angie e Mickey têm uma história única que os levou a começar seu blog de culinária saudável. Ambos sofrem de várias doenças auto-imunes e se voltam para uma alimentação saudável para ajudar a gerenciar suas condições. Agora, eles têm como missão compartilhar suas receitas e experiências com o mundo! http://autoimmune-paleo.com

# 8. Comida Limpa, Garota Suja

Comida limpa garota safada

Molly acredita que a maioria das pessoas pode se beneficiar com o consumo de mais plantas. É por isso que ela compartilha receitas incríveis baseadas em sua dieta baseada em vegetais e alimentos integrais em seu website de culinária saudável. http://cleanfooddirtygirl.com

# 9. A despensa de Elana

Elana Amsterdam é altamente experiente em cozinhar e assar sem grãos. Ela fornece receitas simples e saudáveis ​​de seu livro de receitas mais vendido do New York Time em seu blog de alimentação saudável. http://elanaspantry.com

# 10. Oh meus vegetarianos

Oh meus vegetarianos

Os autores do blog de culinária Oh My Veggies fornecem muitas idéias de refeições incríveis que ajudarão você a preparar pratos vegetarianos com ingredientes frescos e sazonais. http://ohmyveggies.com

# 11. Gutsy por natureza

Jaime sofre da doença de Crohn há anos – isso a levou a encontrar um equilíbrio entre a alimentação saudável de Paleo combinada com o tratamento médico convencional, a fim de lidar eficazmente com sua condição. http://gutsybynature.com

# 12. Prevenção RD

Nicole Morrissey é uma nutricionista registrada. Em sua cozinha saudável, ela compartilha as melhores receitas sem glúten e vegetarianas para pessoas que querem perder peso e manter sua perda de peso com sucesso. http://preventionrd.com

# 13. O homem doméstico

O homem doméstico

Russ Crandall escreve para a Food & Wine e para o Daily Kitchen da AOL.com regularmente. Ele também atualiza seu blog de comida saudável com novas receitas sem glúten e favoráveis ​​ao Paleo toda terça-feira. http://thedomesticman.com

# 14. O feijão verde magra

Lindsay é uma nutricionista que estabeleceu um negócio de treinamento em nutrição em Columbus, Ohio. Ela atualiza frequentemente seu blog, oferecendo aos leitores receitas deliciosas, compostas dos melhores alimentos saudáveis ​​para comer. http://www.theleangreenbean.com

# 15. Algo novo para o jantar

Algo Novo para o Jantar começou com a visão de uma mãe para compartilhar as receitas de alimentação saudável que ela estava preparando para sua família por mais de 25 anos. Este blog inclui muitas receitas deliciosas veganas, vegetarianas, sem glúten e Paleo-friendly. http://somethingnewfordinner.com

# 16. O ano na comida

Kimberley é uma fotógrafa de São Francisco que compartilha seu próprio jeito criativo de cozinhar saudável. Ela é principalmente focada em frutas e vegetais sazonais em suas criações de comida saborosa. http://theyearinfood.com

# 17. A tigela de limão

A tigela de limão

Liz Della Croce alcançou sucesso a longo prazo na perda de peso e agora quer ajudar os outros a fazer o mesmo. Em seu blog de receitas saudáveis, ela compartilha mais de 600 ideias de alimentos para quem está trabalhando para perder peso. http://thelemonbowl.com

# 18. Vaca Sagrada Vegana

Vaishali é um ex-jornalista que adora cozinhar. O site dela é um dos melhores sites de alimentação saudável que você encontra em qualquer lugar on-line. Ela oferece centenas de receitas para ajudá-lo a cozinhar refeições com pouca gordura e sem glúten que são saborosas. http://holycowvegan.net

# 19. Em busca de mais

Shira é uma fotógrafa profissional e escritora de receitas. Ela compartilha ótimas ideias sobre comida em seu blog de receitas saudáveis, criado para ajudar você a preparar pratos vegetarianos saborosos e saudáveis. http://inpursuitofmore.com

# 20. Paleo Pot

Paleo Pot

Paleo Pot é um dos melhores blogs de comida saudável online. Ele fornece ótimas receitas amigáveis ​​ao Paleo que o ajudarão a preparar deliciosas sopas, carnes e refeições de um único prato com facilidade. A culinária de Paleo não precisa ser complicada! http://paleopot.com

# 21. Kellie's Food To Glow

Kellie é uma educadora de câncer que gosta de cozinhar alimentos a partir de ingredientes britânicos frescos e sazonais. Suas receitas são principalmente vegetarianas, mas ela tem um grande sabor em todos os pratos. O seu é um site de receita saudável que você precisa conferir. http://kelliesfoodtoglow.com

# 22. A Maçã Saudável

Amie Valpone é personal chef e escritora que gosta de viajar, fazer exercícios e cozinhar. Ela irá fornecer-lhe uma grande quantidade de inspirações alimentares saudáveis, incluindo receitas fáceis sem glúten em seu blog de culinária, The Healthy Apple. http://thehealthyapple.com

# 23. A sopa de pedra

A sopa de pedra

Os autores do blog de cozinha The Stone Soup são todos sobre simplicidade e eficiência na cozinha. A maioria de suas receitas contém apenas 5 ingredientes ou menos e pode ser preparada até mesmo pelos chefs mais novatos. http://thestonesoup.com

# 24. Vegan livre de gordura

Susan Voisin é a voz por trás do Fat Free Vegan, uma ótima parada para os principais alimentos saudáveis, receitas e tudo mais que qualquer vegano poderia pedir. Ela ensina maneiras fáceis de preparar deliciosas refeições veganas, e ela faz tudo usando menos óleo e menos gordura em cada receita. http://blog.fatfreevegan.com

# 25. Veganizzm

O Veganizzm foi criado por Izzy, uma jovem que passou um tempo morando na Rússia e se tornou uma grande fã de comida baseada em vegetais. Ela fornece receitas saudáveis ​​para ajudá-lo a aproveitar os benefícios de incluir mais alimentos vegetais em sua dieta. http://veganizzm.com

# 26. 100 dias de comida real

Lisa, mãe de dois filhos pequenos, viaja com a família e desfruta de uma cozinha saudável onde quer que vá. Ela oferece muitas idéias surpreendentes refeição, um grande livro de receitas e planos de refeição grátis em seu blog de alimentação saudável. http://www.100daysofrealfood.com

# 27. Divirta-se seu bouche

O autor deste blog é uma jovem que gosta de fotografia e cozinhar refeições saudáveis ​​em menos tempo. Suas receitas culinárias saudáveis ​​têm o objetivo de entrar e sair da cozinha em 30 minutos! http://www.amuse-your-bouche.com

# 28. 101 livros de receitas

Heidi Swanson é uma fotógrafa de São Francisco. Ela fornece uma grande coleção de receitas fáceis e saudáveis ​​que foram tiradas de livros de culinária populares e revistas. http://www.101cookbooks.com

# 29. Um casal cozinha

Um casal cozinha

Sonja e Alex são todos sobre receitas de comida vegetariana e inteira. Em seu blog de saúde, eles ensinam como preparar refeições saudáveis ​​e os benefícios que você obterá ao comer uma dieta à base de plantas. http://www.acouplecooks.com

# 30. Escolhendo Raw

Gena é uma nutricionista profissional apaixonada pelo veganismo e pela comida crua. Em seu blog clean eating, ela compartilha muitas receitas saudáveis ​​para uma dieta baseada em vegetais e oferece dicas que podem ajudá-lo a fazer as melhores escolhas alimentares. http://www.choosingraw.com

# 31. EA Stewart

A EA opera seu blog, que também é conhecido como “The Spicy RD”, com paixão por ajudar os outros a adotarem uma dieta mais saudável. Ela é uma nutricionista e nutricionista, para que você saiba que suas ideias de refeição serão saudáveis. http://www.eastewart.com

# 32. Comer limpo mag

Comer limpo é mantido por nutricionistas profissionais que estão felizes em lhe fornecer planos de refeição de perda de peso, receitas saudáveis ​​e dicas úteis de alimentação saudável. http://www.cleaneatingmag.com

# 33. Comida Fannetastic

Comida Fannetastic

O blog de culinária saudável de Anne é dedicado à fotografia, viagens, corrida, busca de aventura e culinária. Ela fornece uma grande coleção de receitas fantásticas em seu blog para acompanhar todos os tipos de dicas de fitness e bem-estar. http://www.fannetasticfood.com

# 34. Histórias de cozinha verde

David e Luise administram o Green Kitchen Stories como um “esforço para criar receitas vegetarianas saudáveis ​​usando alimentos integrais e produtos orgânicos”. Você também pode conferir o livro deles chamado Cozinha Verde Viagens!


http://www.greenkitchenstories.com

# 35. Gemas felizes

Kelsey Boyte cria as receitas incríveis e seu marido, Shaun, captura tudo em filme. Apenas vendo suas fotos de todo o processo de cozimento vale a pena uma visita a este grande blog de culinária saudável. http://www.happyolks.com

# 36. Inspirado

Reúna-se com Ali em seu maravilhoso blog de culinária e tenha acesso a receitas simples, saudáveis ​​e deliciosas que você pode fazer com um espiralizador de alimentos. Suas criações oferecem alternativas especialmente boas aos pratos tradicionais de massa. http://www.inspiralized.com

# 37. Cozinha de Kalyn

Depois de perder mais de 40 quilos em uma dieta baixa em carboidratos, Kalyn Denny está sempre feliz em compartilhar suas últimas receitas low-carb. http://www.kalynskitchen.com

# 38. Minhas novas raízes

Minhas novas raízes

Sarah compartilha suas idéias de refeição que ajudarão você a perceber os benefícios mais importantes de uma alimentação baseada em vegetais. Com seu blog de alimentação saudável, ela tem como objetivo oferecer conselhos imparciais de nutrição e bem-estar que ajudarão os outros a alcançar uma saúde geral melhor. http://www.mynewroots.org

# 39. Panquecas de banana da manhã de domingo

Heather criou o Sunday Morning Banana Pancakes depois de um sofrimento por doença que os médicos não puderam diagnosticar ou tratar por vários anos. Finalmente ela descobriu que ela tinha a doença de Crohn, que despertou sua paixão por alcançar o bem-estar através de melhores hábitos alimentares. http://sundaymorningbananapancakes.yummly.com

# 40. Azeitonas Para O Jantar

Erin Wysocarski narra sua jornada de se tornar vegana em seu blog de comida Olives for Dinner. Ela compartilha muitas receitas, recursos e conselhos sobre a vida vegana. http://www.olivesfordinner.com

# 41. Cravebowl

Kori oferece uma nova receita de “tigela” a cada semana com base nas sugestões de seus leitores. Todas as suas taças são veganas também. http://www.cravebowl.com

# 42. Isso é bem-estar

Cassandra Mackay está focada em uma alimentação saudável e bem-estar saudável neste ótimo blog de culinária. Suas receitas são fáceis de preparar, então este é um ótimo lugar para começar para aqueles que são novos para cozinhar saudável. http://www.thisiswellbeing.com.au

# 43. Simplesmente Quinoa

Simplesmente Quinoa

Alyssa sofre de várias alergias alimentares e passou muito tempo desenvolvendo uma dieta saudável e equilibrada para sua família. Embora ela seja uma autoproclamada “garota apaixonada por quinoa”, seu blog oferece uma grande variedade de receitas para você experimentar. http://www.simplyquinoa.com

# 44. O Grazer Jardim

Kaitlin é um entusiasta de vegetais que irá fornecer ótimas receitas para uma alimentação saudável. Todas as suas receitas de saúde são intencionalmente simples, então você não gastará muito tempo cozinhando (ou limpando centenas de pratos!) Http://www.thegardengrazer.com

# 45. Garota da caverna de Yukon

Tara tem um profundo interesse em alimentos naturais e encontrou Paleo comendo para fazer maravilhas por sua saúde pessoal. Ela fornece receitas sem glúten que são praticamente compatíveis com Paleo e espera que essas ideias de refeição ajudem os outros a se sentirem melhor, assim como ela. http://yukoncavegirl.com

# 46. Comida Limpa, Cidade Suja

Comida limpa cidade suja

Lily não consegue imaginar sua vida sem cozinhar e comer de forma saudável. Vindo de Nova York, suas receitas sem glúten e laticínios inspirarão você! http://cleanfooddirtycity.com

# 47. O galpão de cozinha

Charlie é uma terapeuta de beleza qualificada, nutricionista e mãe de dois meninos maravilhosos. Ela gosta de cozinhar e pode ensinar-lhe como preparar refeições saudáveis ​​em um orçamento. http://thekitchenshed.co.uk

# 48. Todos os dias Maven

Alyssa, a autora do Everyday Maven, lutou durante anos de emagrecimento e decidiu que eram os seus hábitos alimentares yo-yo que eram os culpados. Agora ela fornece receitas fáceis de seguir, saborosas e saudáveis ​​que ajudaram a gerenciar seu peso e podem ajudar outras pessoas a fazer o mesmo. http://www.everydaymaven.com

# 49. Ceia Gostoso

Erin é uma fotógrafa de estilo de vida e cozinheira caseira que pode ajudá-lo a dominar a arte de cozinhar refeições saudáveis ​​e deliciosas com facilidade e rapidez. http://yummysupper.blogspot.com

# 50. O Rawtariano

Laura-Jane é uma especialista em alimentos crus e é o anfitrião do popular Podcast de alimentos crus, autor do livro chamado Favoritos de comida cruae fala sobre seus alimentos crus comendo recomendações em conferências nos EUA e no Canadá.


http://www.therawtarian.com

Ouvimos nossos leitores para compilar esta lista de blogs de comida com as melhores receitas saudáveis. Mas, pode haver outros blogueiros de comida saudável por aí, como a Clean Cuisine, que acabei de descobrir pessoalmente e adoro. Se você conhece outro blog incrível com receitas surpreendentemente saudáveis, sinta-se à vontade para nos contar na seção de comentários abaixo!

Os 50 melhores blogs de comida saudável para comer limpo e magro M

Se você está procurando por novas ideias de alimentos saudáveis ​​e deliciosas, você veio ao lugar certo. Estes são os melhores blogs de comida saudável “limpa e magra” on-line, como indicado por leitores como você.

Existem literalmente milhares de blogs de comida na web, mas estamos interessados ​​apenas naqueles que são verdadeiramente “limpos e enxutos”. O que isso significa? Bem, os sites de comida incluídos aqui são confiável saudável. Suas receitas evitam o lixo e concentram-se em criar refeições com alimentos integrais que dão vida.

Quer ideias de receitas limpas, que ajudarão você a se manter enxuta, em forma e saudável? Se assim for, você vai se apaixonar por nossos vencedores nesta lista.

Então, sem mais delongas, e sem nenhuma ordem particular, aqui estão as blogs de comida saudável superior que você pode contar para idéias de refeições limpas e magras:

# 1. Oh ela brilha

Oh ela brilha

Angela Liddon é a chef especializada por trás do blog Oh She Glows clean eating. Ela é especialista em culinária vegana e ensina como preparar os melhores pratos que também são glutões e sem soja. Suas receitas nunca decepcionam no sabor! http://ohsheglows.com

# 2. Gosto magro

Gosto magro

Gina Homolka é uma fotógrafa e perita em alimentos que compartilha receitas e dicas de saúde saudáveis ​​e de baixo teor de gordura. Ela também responde a várias perguntas culinárias em seu blog de comida saudável em um segmento chamado “Skinny Bits”. http://www.skinnytaste.com

# 3. Maçãs diárias do Mark

Maçã diária de Mark

Mark Sisson é um ex-atleta de resistência de elite que se dedica ao fitness e à saúde através da “vida primal”. Ele compartilha excelentes receitas no estilo Paleo em seu site de comida saudável, e pratica o que ele prega (seus abdominais são lendários!) Http://www.marksdailyapple.com

# 4. Cozinha germinada

A cozinha germinada

Sarah e Hugh Forte são a dupla de marido e mulher que criou o Sprouted Kitchen, um incrível blog de culinária saudável. As receitas de Sarah se concentram em alimentos integrais que se encaixam no plano de alimentação saudável de qualquer pessoa, e Hugh os traz à vida com sua incrível fotografia de alimentos. http://www.sproutedkitchen.com

# 5. Naturalmente Ella

Naturalmente Ella

“Viva natural. Seja saudável. Coma deliciosamente. ”Essas são as palavras de Erin para viver em seu blog de comida saudável chamado Naturally Ella. Ela cozinha para toda a família e compartilha ótimas receitas vegetarianas sazonais que cumprem seu mandato de “comer deliciosos”. http://naturallyella.com

# 6. Cozinha do Aggie

Aggie compartilha suas receitas saudáveis, com base em alimentos frescos e integrais, além de dicas de jardinagem, histórias incríveis de viagens e resenhas de livros de culinária no Aggie’s Kitchen. http://aggieskitchen.com

# 7. Paleo Autoimune

Angie e Mickey têm uma história única que os levou a começar seu blog de culinária saudável. Ambos sofrem de várias doenças auto-imunes e se voltam para uma alimentação saudável para ajudar a gerenciar suas condições. Agora, eles têm como missão compartilhar suas receitas e experiências com o mundo! http://autoimmune-paleo.com

# 8. Comida Limpa, Garota Suja

Comida limpa garota safada

Molly acredita que a maioria das pessoas pode se beneficiar com o consumo de mais plantas. É por isso que ela compartilha receitas incríveis baseadas em sua dieta baseada em vegetais e alimentos integrais em seu website de culinária saudável. http://cleanfooddirtygirl.com

# 9. A despensa de Elana

Elana Amsterdam é altamente experiente em cozinhar e assar sem grãos. Ela fornece receitas simples e saudáveis ​​de seu livro de receitas mais vendido do New York Time em seu blog de alimentação saudável. http://elanaspantry.com

# 10. Oh meus vegetarianos

Oh meus vegetarianos

Os autores do blog de culinária Oh My Veggies fornecem muitas idéias de refeições incríveis que ajudarão você a preparar pratos vegetarianos com ingredientes frescos e sazonais. http://ohmyveggies.com

# 11. Gutsy por natureza

Jaime sofre da doença de Crohn há anos – isso a levou a encontrar um equilíbrio entre a alimentação saudável de Paleo combinada com o tratamento médico convencional, a fim de lidar eficazmente com sua condição. http://gutsybynature.com

# 12. Prevenção RD

Nicole Morrissey é uma nutricionista registrada. Em sua cozinha saudável, ela compartilha as melhores receitas sem glúten e vegetarianas para pessoas que querem perder peso e manter sua perda de peso com sucesso. http://preventionrd.com

# 13. O homem doméstico

O homem doméstico

Russ Crandall escreve para a Food & Wine e para o Daily Kitchen da AOL.com regularmente. Ele também atualiza seu blog de comida saudável com novas receitas sem glúten e favoráveis ​​ao Paleo toda terça-feira. http://thedomesticman.com

# 14. O feijão verde magra

Lindsay é uma nutricionista que estabeleceu um negócio de treinamento em nutrição em Columbus, Ohio. Ela atualiza frequentemente seu blog, oferecendo aos leitores receitas deliciosas, compostas dos melhores alimentos saudáveis ​​para comer. http://www.theleangreenbean.com

# 15. Algo novo para o jantar

Algo Novo para o Jantar começou com a visão de uma mãe para compartilhar as receitas de alimentação saudável que ela estava preparando para sua família por mais de 25 anos. Este blog inclui muitas receitas deliciosas veganas, vegetarianas, sem glúten e Paleo-friendly. http://somethingnewfordinner.com

# 16. O ano na comida

Kimberley é uma fotógrafa de São Francisco que compartilha seu próprio jeito criativo de cozinhar saudável. Ela é principalmente focada em frutas e vegetais sazonais em suas criações de comida saborosa. http://theyearinfood.com

# 17. A tigela de limão

A tigela de limão

Liz Della Croce alcançou sucesso a longo prazo na perda de peso e agora quer ajudar os outros a fazer o mesmo. Em seu blog de receitas saudáveis, ela compartilha mais de 600 ideias de alimentos para quem está trabalhando para perder peso. http://thelemonbowl.com

# 18. Vaca Sagrada Vegana

Vaishali é um ex-jornalista que adora cozinhar. O site dela é um dos melhores sites de alimentação saudável que você encontra em qualquer lugar on-line. Ela oferece centenas de receitas para ajudá-lo a cozinhar refeições com pouca gordura e sem glúten que são saborosas. http://holycowvegan.net

# 19. Em busca de mais

Shira é uma fotógrafa profissional e escritora de receitas. Ela compartilha ótimas ideias sobre comida em seu blog de receitas saudáveis, criado para ajudar você a preparar pratos vegetarianos saborosos e saudáveis. http://inpursuitofmore.com

# 20. Paleo Pot

Paleo Pot

Paleo Pot é um dos melhores blogs de comida saudável online. Ele fornece ótimas receitas amigáveis ​​ao Paleo que o ajudarão a preparar deliciosas sopas, carnes e refeições de um único prato com facilidade. A culinária de Paleo não precisa ser complicada! http://paleopot.com

# 21. Kellie's Food To Glow

Kellie é uma educadora de câncer que gosta de cozinhar alimentos a partir de ingredientes britânicos frescos e sazonais. Suas receitas são principalmente vegetarianas, mas ela tem um grande sabor em todos os pratos. O seu é um site de receita saudável que você precisa conferir. http://kelliesfoodtoglow.com

# 22. A Maçã Saudável

Amie Valpone é personal chef e escritora que gosta de viajar, fazer exercícios e cozinhar. Ela irá fornecer-lhe uma grande quantidade de inspirações alimentares saudáveis, incluindo receitas fáceis sem glúten em seu blog de culinária, The Healthy Apple. http://thehealthyapple.com

# 23. A sopa de pedra

A sopa de pedra

Os autores do blog de cozinha The Stone Soup são todos sobre simplicidade e eficiência na cozinha. A maioria de suas receitas contém apenas 5 ingredientes ou menos e pode ser preparada até mesmo pelos chefs mais novatos. http://thestonesoup.com

# 24. Vegan livre de gordura

Susan Voisin é a voz por trás do Fat Free Vegan, uma ótima parada para os principais alimentos saudáveis, receitas e tudo mais que qualquer vegano poderia pedir. Ela ensina maneiras fáceis de preparar deliciosas refeições veganas, e ela faz tudo usando menos óleo e menos gordura em cada receita. http://blog.fatfreevegan.com

# 25. Veganizzm

O Veganizzm foi criado por Izzy, uma jovem que passou um tempo morando na Rússia e se tornou uma grande fã de comida baseada em vegetais. Ela fornece receitas saudáveis ​​para ajudá-lo a aproveitar os benefícios de incluir mais alimentos vegetais em sua dieta. http://veganizzm.com

# 26. 100 dias de comida real

Lisa, mãe de dois filhos pequenos, viaja com a família e desfruta de uma cozinha saudável onde quer que vá. Ela oferece muitas idéias surpreendentes refeição, um grande livro de receitas e planos de refeição grátis em seu blog de alimentação saudável. http://www.100daysofrealfood.com

# 27. Divirta-se seu bouche

O autor deste blog é uma jovem que gosta de fotografia e cozinhar refeições saudáveis ​​em menos tempo. Suas receitas culinárias saudáveis ​​têm o objetivo de entrar e sair da cozinha em 30 minutos! http://www.amuse-your-bouche.com

# 28. 101 livros de receitas

Heidi Swanson é uma fotógrafa de São Francisco. Ela fornece uma grande coleção de receitas fáceis e saudáveis ​​que foram tiradas de livros de culinária populares e revistas. http://www.101cookbooks.com

# 29. Um casal cozinha

Um casal cozinha

Sonja e Alex são todos sobre receitas de comida vegetariana e inteira. Em seu blog de saúde, eles ensinam como preparar refeições saudáveis ​​e os benefícios que você obterá ao comer uma dieta à base de plantas. http://www.acouplecooks.com

# 30. Escolhendo Raw

Gena é uma nutricionista profissional apaixonada pelo veganismo e pela comida crua. Em seu blog clean eating, ela compartilha muitas receitas saudáveis ​​para uma dieta baseada em vegetais e oferece dicas que podem ajudá-lo a fazer as melhores escolhas alimentares. http://www.choosingraw.com

# 31. EA Stewart

A EA opera seu blog, que também é conhecido como “The Spicy RD”, com paixão por ajudar os outros a adotarem uma dieta mais saudável. Ela é uma nutricionista e nutricionista, para que você saiba que suas ideias de refeição serão saudáveis. http://www.eastewart.com

# 32. Comer limpo mag

Comer limpo é mantido por nutricionistas profissionais que estão felizes em lhe fornecer planos de refeição de perda de peso, receitas saudáveis ​​e dicas úteis de alimentação saudável. http://www.cleaneatingmag.com

# 33. Comida Fannetastic

Comida Fannetastic

O blog de culinária saudável de Anne é dedicado à fotografia, viagens, corrida, busca de aventura e culinária. Ela fornece uma grande coleção de receitas fantásticas em seu blog para acompanhar todos os tipos de dicas de fitness e bem-estar. http://www.fannetasticfood.com

# 34. Histórias de cozinha verde

David e Luise administram o Green Kitchen Stories como um “esforço para criar receitas vegetarianas saudáveis ​​usando alimentos integrais e produtos orgânicos”. Você também pode conferir o livro deles chamado Cozinha Verde Viagens!


http://www.greenkitchenstories.com

# 35. Gemas felizes

Kelsey Boyte cria as receitas incríveis e seu marido, Shaun, captura tudo em filme. Apenas vendo suas fotos de todo o processo de cozimento vale a pena uma visita a este grande blog de culinária saudável. http://www.happyolks.com

# 36. Inspirado

Reúna-se com Ali em seu maravilhoso blog de culinária e tenha acesso a receitas simples, saudáveis ​​e deliciosas que você pode fazer com um espiralizador de alimentos. Suas criações oferecem alternativas especialmente boas aos pratos tradicionais de massa. http://www.inspiralized.com

# 37. Cozinha de Kalyn

Depois de perder mais de 40 quilos em uma dieta baixa em carboidratos, Kalyn Denny está sempre feliz em compartilhar suas últimas receitas low-carb. http://www.kalynskitchen.com

# 38. Minhas novas raízes

Minhas novas raízes

Sarah compartilha suas idéias de refeição que ajudarão você a perceber os benefícios mais importantes de uma alimentação baseada em vegetais. Com seu blog de alimentação saudável, ela tem como objetivo oferecer conselhos imparciais de nutrição e bem-estar que ajudarão os outros a alcançar uma saúde geral melhor. http://www.mynewroots.org

# 39. Panquecas de banana da manhã de domingo

Heather criou o Sunday Morning Banana Pancakes depois de um sofrimento por doença que os médicos não puderam diagnosticar ou tratar por vários anos. Finalmente ela descobriu que ela tinha a doença de Crohn, que despertou sua paixão por alcançar o bem-estar através de melhores hábitos alimentares. http://sundaymorningbananapancakes.yummly.com

# 40. Azeitonas Para O Jantar

Erin Wysocarski narra sua jornada de se tornar vegana em seu blog de comida Olives for Dinner. Ela compartilha muitas receitas, recursos e conselhos sobre a vida vegana. http://www.olivesfordinner.com

# 41. Cravebowl

Kori oferece uma nova receita de “tigela” a cada semana com base nas sugestões de seus leitores. Todas as suas taças são veganas também. http://www.cravebowl.com

# 42. Isso é bem-estar

Cassandra Mackay está focada em uma alimentação saudável e bem-estar saudável neste ótimo blog de culinária. Suas receitas são fáceis de preparar, então este é um ótimo lugar para começar para aqueles que são novos para cozinhar saudável. http://www.thisiswellbeing.com.au

# 43. Simplesmente Quinoa

Simplesmente Quinoa

Alyssa sofre de várias alergias alimentares e passou muito tempo desenvolvendo uma dieta saudável e equilibrada para sua família. Embora ela seja uma autoproclamada “garota apaixonada por quinoa”, seu blog oferece uma grande variedade de receitas para você experimentar. http://www.simplyquinoa.com

# 44. O Grazer Jardim

Kaitlin é um entusiasta de vegetais que irá fornecer ótimas receitas para uma alimentação saudável. Todas as suas receitas de saúde são intencionalmente simples, então você não gastará muito tempo cozinhando (ou limpando centenas de pratos!) Http://www.thegardengrazer.com

# 45. Garota da caverna de Yukon

Tara tem um profundo interesse em alimentos naturais e encontrou Paleo comendo para fazer maravilhas por sua saúde pessoal. Ela fornece receitas sem glúten que são praticamente compatíveis com Paleo e espera que essas ideias de refeição ajudem os outros a se sentirem melhor, assim como ela. http://yukoncavegirl.com

# 46. Comida Limpa, Cidade Suja

Comida limpa cidade suja

Lily não consegue imaginar sua vida sem cozinhar e comer de forma saudável. Vindo de Nova York, suas receitas sem glúten e laticínios inspirarão você! http://cleanfooddirtycity.com

# 47. O galpão de cozinha

Charlie é uma terapeuta de beleza qualificada, nutricionista e mãe de dois meninos maravilhosos. Ela gosta de cozinhar e pode ensinar-lhe como preparar refeições saudáveis ​​em um orçamento. http://thekitchenshed.co.uk

# 48. Todos os dias Maven

Alyssa, a autora do Everyday Maven, lutou durante anos de emagrecimento e decidiu que eram os seus hábitos alimentares yo-yo que eram os culpados. Agora ela fornece receitas fáceis de seguir, saborosas e saudáveis ​​que ajudaram a gerenciar seu peso e podem ajudar outras pessoas a fazer o mesmo. http://www.everydaymaven.com

# 49. Ceia Gostoso

Erin é uma fotógrafa de estilo de vida e cozinheira caseira que pode ajudá-lo a dominar a arte de cozinhar refeições saudáveis ​​e deliciosas com facilidade e rapidez. http://yummysupper.blogspot.com

# 50. O Rawtariano

Laura-Jane é uma especialista em alimentos crus e é o anfitrião do popular Podcast de alimentos crus, autor do livro chamado Favoritos de comida cruae fala sobre seus alimentos crus comendo recomendações em conferências nos EUA e no Canadá.


http://www.therawtarian.com

Ouvimos nossos leitores para compilar esta lista de blogs de comida com as melhores receitas saudáveis. Mas, pode haver outros blogueiros de comida saudável por aí, como a Clean Cuisine, que acabei de descobrir pessoalmente e adoro. Se você conhece outro blog incrível com receitas surpreendentemente saudáveis, sinta-se à vontade para nos contar na seção de comentários abaixo!

Os 50 melhores blogs de comida saudável para comer limpo e magro M

Se você está procurando por novas ideias de alimentos saudáveis ​​e deliciosas, você veio ao lugar certo. Estes são os melhores blogs de comida saudável “limpa e magra” on-line, como indicado por leitores como você.

Existem literalmente milhares de blogs de comida na web, mas estamos interessados ​​apenas naqueles que são verdadeiramente “limpos e enxutos”. O que isso significa? Bem, os sites de comida incluídos aqui são confiável saudável. Suas receitas evitam o lixo e concentram-se em criar refeições com alimentos integrais que dão vida.

Quer ideias de receitas limpas, que ajudarão você a se manter enxuta, em forma e saudável? Se assim for, você vai se apaixonar por nossos vencedores nesta lista.

Então, sem mais delongas, e sem nenhuma ordem particular, aqui estão as blogs de comida saudável superior que você pode contar para idéias de refeições limpas e magras:

# 1. Oh ela brilha

Oh ela brilha

Angela Liddon é a chef especializada por trás do blog Oh She Glows clean eating. Ela é especialista em culinária vegana e ensina como preparar os melhores pratos que também são glutões e sem soja. Suas receitas nunca decepcionam no sabor! http://ohsheglows.com

# 2. Gosto magro

Gosto magro

Gina Homolka é uma fotógrafa e perita em alimentos que compartilha receitas e dicas de saúde saudáveis ​​e de baixo teor de gordura. Ela também responde a várias perguntas culinárias em seu blog de comida saudável em um segmento chamado “Skinny Bits”. http://www.skinnytaste.com

# 3. Maçãs diárias do Mark

Maçã diária de Mark

Mark Sisson é um ex-atleta de resistência de elite que se dedica ao fitness e à saúde através da “vida primal”. Ele compartilha excelentes receitas no estilo Paleo em seu site de comida saudável, e pratica o que ele prega (seus abdominais são lendários!) Http://www.marksdailyapple.com

# 4. Cozinha germinada

A cozinha germinada

Sarah e Hugh Forte são a dupla de marido e mulher que criou o Sprouted Kitchen, um incrível blog de culinária saudável. As receitas de Sarah se concentram em alimentos integrais que se encaixam no plano de alimentação saudável de qualquer pessoa, e Hugh os traz à vida com sua incrível fotografia de alimentos. http://www.sproutedkitchen.com

# 5. Naturalmente Ella

Naturalmente Ella

“Viva natural. Seja saudável. Coma deliciosamente. ”Essas são as palavras de Erin para viver em seu blog de comida saudável chamado Naturally Ella. Ela cozinha para toda a família e compartilha ótimas receitas vegetarianas sazonais que cumprem seu mandato de “comer deliciosos”. http://naturallyella.com

# 6. Cozinha do Aggie

Aggie compartilha suas receitas saudáveis, com base em alimentos frescos e integrais, além de dicas de jardinagem, histórias incríveis de viagens e resenhas de livros de culinária no Aggie’s Kitchen. http://aggieskitchen.com

# 7. Paleo Autoimune

Angie e Mickey têm uma história única que os levou a começar seu blog de culinária saudável. Ambos sofrem de várias doenças auto-imunes e se voltam para uma alimentação saudável para ajudar a gerenciar suas condições. Agora, eles têm como missão compartilhar suas receitas e experiências com o mundo! http://autoimmune-paleo.com

# 8. Comida Limpa, Garota Suja

Comida limpa garota safada

Molly acredita que a maioria das pessoas pode se beneficiar com o consumo de mais plantas. É por isso que ela compartilha receitas incríveis baseadas em sua dieta baseada em vegetais e alimentos integrais em seu website de culinária saudável. http://cleanfooddirtygirl.com

# 9. A despensa de Elana

Elana Amsterdam é altamente experiente em cozinhar e assar sem grãos. Ela fornece receitas simples e saudáveis ​​de seu livro de receitas mais vendido do New York Time em seu blog de alimentação saudável. http://elanaspantry.com

# 10. Oh meus vegetarianos

Oh meus vegetarianos

Os autores do blog de culinária Oh My Veggies fornecem muitas idéias de refeições incríveis que ajudarão você a preparar pratos vegetarianos com ingredientes frescos e sazonais. http://ohmyveggies.com

# 11. Gutsy por natureza

Jaime sofre da doença de Crohn há anos – isso a levou a encontrar um equilíbrio entre a alimentação saudável de Paleo combinada com o tratamento médico convencional, a fim de lidar eficazmente com sua condição. http://gutsybynature.com

# 12. Prevenção RD

Nicole Morrissey é uma nutricionista registrada. Em sua cozinha saudável, ela compartilha as melhores receitas sem glúten e vegetarianas para pessoas que querem perder peso e manter sua perda de peso com sucesso. http://preventionrd.com

# 13. O homem doméstico

O homem doméstico

Russ Crandall escreve para a Food & Wine e para o Daily Kitchen da AOL.com regularmente. Ele também atualiza seu blog de comida saudável com novas receitas sem glúten e favoráveis ​​ao Paleo toda terça-feira. http://thedomesticman.com

# 14. O feijão verde magra

Lindsay é uma nutricionista que estabeleceu um negócio de treinamento em nutrição em Columbus, Ohio. Ela atualiza frequentemente seu blog, oferecendo aos leitores receitas deliciosas, compostas dos melhores alimentos saudáveis ​​para comer. http://www.theleangreenbean.com

# 15. Algo novo para o jantar

Algo Novo para o Jantar começou com a visão de uma mãe para compartilhar as receitas de alimentação saudável que ela estava preparando para sua família por mais de 25 anos. Este blog inclui muitas receitas deliciosas veganas, vegetarianas, sem glúten e Paleo-friendly. http://somethingnewfordinner.com

# 16. O ano na comida

Kimberley é uma fotógrafa de São Francisco que compartilha seu próprio jeito criativo de cozinhar saudável. Ela é principalmente focada em frutas e vegetais sazonais em suas criações de comida saborosa. http://theyearinfood.com

# 17. A tigela de limão

A tigela de limão

Liz Della Croce alcançou sucesso a longo prazo na perda de peso e agora quer ajudar os outros a fazer o mesmo. Em seu blog de receitas saudáveis, ela compartilha mais de 600 ideias de alimentos para quem está trabalhando para perder peso. http://thelemonbowl.com

# 18. Vaca Sagrada Vegana

Vaishali é um ex-jornalista que adora cozinhar. O site dela é um dos melhores sites de alimentação saudável que você encontra em qualquer lugar on-line. Ela oferece centenas de receitas para ajudá-lo a cozinhar refeições com pouca gordura e sem glúten que são saborosas. http://holycowvegan.net

# 19. Em busca de mais

Shira é uma fotógrafa profissional e escritora de receitas. Ela compartilha ótimas ideias sobre comida em seu blog de receitas saudáveis, criado para ajudar você a preparar pratos vegetarianos saborosos e saudáveis. http://inpursuitofmore.com

# 20. Paleo Pot

Paleo Pot

Paleo Pot é um dos melhores blogs de comida saudável online. Ele fornece ótimas receitas amigáveis ​​ao Paleo que o ajudarão a preparar deliciosas sopas, carnes e refeições de um único prato com facilidade. A culinária de Paleo não precisa ser complicada! http://paleopot.com

# 21. Kellie's Food To Glow

Kellie é uma educadora de câncer que gosta de cozinhar alimentos a partir de ingredientes britânicos frescos e sazonais. Suas receitas são principalmente vegetarianas, mas ela tem um grande sabor em todos os pratos. O seu é um site de receita saudável que você precisa conferir. http://kelliesfoodtoglow.com

# 22. A Maçã Saudável

Amie Valpone é personal chef e escritora que gosta de viajar, fazer exercícios e cozinhar. Ela irá fornecer-lhe uma grande quantidade de inspirações alimentares saudáveis, incluindo receitas fáceis sem glúten em seu blog de culinária, The Healthy Apple. http://thehealthyapple.com

# 23. A sopa de pedra

A sopa de pedra

Os autores do blog de cozinha The Stone Soup são todos sobre simplicidade e eficiência na cozinha. A maioria de suas receitas contém apenas 5 ingredientes ou menos e pode ser preparada até mesmo pelos chefs mais novatos. http://thestonesoup.com

# 24. Vegan livre de gordura

Susan Voisin é a voz por trás do Fat Free Vegan, uma ótima parada para os principais alimentos saudáveis, receitas e tudo mais que qualquer vegano poderia pedir. Ela ensina maneiras fáceis de preparar deliciosas refeições veganas, e ela faz tudo usando menos óleo e menos gordura em cada receita. http://blog.fatfreevegan.com

# 25. Veganizzm

O Veganizzm foi criado por Izzy, uma jovem que passou um tempo morando na Rússia e se tornou uma grande fã de comida baseada em vegetais. Ela fornece receitas saudáveis ​​para ajudá-lo a aproveitar os benefícios de incluir mais alimentos vegetais em sua dieta. http://veganizzm.com

# 26. 100 dias de comida real

Lisa, mãe de dois filhos pequenos, viaja com a família e desfruta de uma cozinha saudável onde quer que vá. Ela oferece muitas idéias surpreendentes refeição, um grande livro de receitas e planos de refeição grátis em seu blog de alimentação saudável. http://www.100daysofrealfood.com

# 27. Divirta-se seu bouche

O autor deste blog é uma jovem que gosta de fotografia e cozinhar refeições saudáveis ​​em menos tempo. Suas receitas culinárias saudáveis ​​têm o objetivo de entrar e sair da cozinha em 30 minutos! http://www.amuse-your-bouche.com

# 28. 101 livros de receitas

Heidi Swanson é uma fotógrafa de São Francisco. Ela fornece uma grande coleção de receitas fáceis e saudáveis ​​que foram tiradas de livros de culinária populares e revistas. http://www.101cookbooks.com

# 29. Um casal cozinha

Um casal cozinha

Sonja e Alex são todos sobre receitas de comida vegetariana e inteira. Em seu blog de saúde, eles ensinam como preparar refeições saudáveis ​​e os benefícios que você obterá ao comer uma dieta à base de plantas. http://www.acouplecooks.com

# 30. Escolhendo Raw

Gena é uma nutricionista profissional apaixonada pelo veganismo e pela comida crua. Em seu blog clean eating, ela compartilha muitas receitas saudáveis ​​para uma dieta baseada em vegetais e oferece dicas que podem ajudá-lo a fazer as melhores escolhas alimentares. http://www.choosingraw.com

# 31. EA Stewart

A EA opera seu blog, que também é conhecido como “The Spicy RD”, com paixão por ajudar os outros a adotarem uma dieta mais saudável. Ela é uma nutricionista e nutricionista, para que você saiba que suas ideias de refeição serão saudáveis. http://www.eastewart.com

# 32. Comer limpo mag

Comer limpo é mantido por nutricionistas profissionais que estão felizes em lhe fornecer planos de refeição de perda de peso, receitas saudáveis ​​e dicas úteis de alimentação saudável. http://www.cleaneatingmag.com

# 33. Comida Fannetastic

Comida Fannetastic

O blog de culinária saudável de Anne é dedicado à fotografia, viagens, corrida, busca de aventura e culinária. Ela fornece uma grande coleção de receitas fantásticas em seu blog para acompanhar todos os tipos de dicas de fitness e bem-estar. http://www.fannetasticfood.com

# 34. Histórias de cozinha verde

David e Luise administram o Green Kitchen Stories como um “esforço para criar receitas vegetarianas saudáveis ​​usando alimentos integrais e produtos orgânicos”. Você também pode conferir o livro deles chamado Cozinha Verde Viagens!


http://www.greenkitchenstories.com

# 35. Gemas felizes

Kelsey Boyte cria as receitas incríveis e seu marido, Shaun, captura tudo em filme. Apenas vendo suas fotos de todo o processo de cozimento vale a pena uma visita a este grande blog de culinária saudável. http://www.happyolks.com

# 36. Inspirado

Reúna-se com Ali em seu maravilhoso blog de culinária e tenha acesso a receitas simples, saudáveis ​​e deliciosas que você pode fazer com um espiralizador de alimentos. Suas criações oferecem alternativas especialmente boas aos pratos tradicionais de massa. http://www.inspiralized.com

# 37. Cozinha de Kalyn

Depois de perder mais de 40 quilos em uma dieta baixa em carboidratos, Kalyn Denny está sempre feliz em compartilhar suas últimas receitas low-carb. http://www.kalynskitchen.com

# 38. Minhas novas raízes

Minhas novas raízes

Sarah compartilha suas idéias de refeição que ajudarão você a perceber os benefícios mais importantes de uma alimentação baseada em vegetais. Com seu blog de alimentação saudável, ela tem como objetivo oferecer conselhos imparciais de nutrição e bem-estar que ajudarão os outros a alcançar uma saúde geral melhor. http://www.mynewroots.org

# 39. Panquecas de banana da manhã de domingo

Heather criou o Sunday Morning Banana Pancakes depois de um sofrimento por doença que os médicos não puderam diagnosticar ou tratar por vários anos. Finalmente ela descobriu que ela tinha a doença de Crohn, que despertou sua paixão por alcançar o bem-estar através de melhores hábitos alimentares. http://sundaymorningbananapancakes.yummly.com

# 40. Azeitonas Para O Jantar

Erin Wysocarski narra sua jornada de se tornar vegana em seu blog de comida Olives for Dinner. Ela compartilha muitas receitas, recursos e conselhos sobre a vida vegana. http://www.olivesfordinner.com

# 41. Cravebowl

Kori oferece uma nova receita de “tigela” a cada semana com base nas sugestões de seus leitores. Todas as suas taças são veganas também. http://www.cravebowl.com

# 42. Isso é bem-estar

Cassandra Mackay está focada em uma alimentação saudável e bem-estar saudável neste ótimo blog de culinária. Suas receitas são fáceis de preparar, então este é um ótimo lugar para começar para aqueles que são novos para cozinhar saudável. http://www.thisiswellbeing.com.au

# 43. Simplesmente Quinoa

Simplesmente Quinoa

Alyssa sofre de várias alergias alimentares e passou muito tempo desenvolvendo uma dieta saudável e equilibrada para sua família. Embora ela seja uma autoproclamada “garota apaixonada por quinoa”, seu blog oferece uma grande variedade de receitas para você experimentar. http://www.simplyquinoa.com

# 44. O Grazer Jardim

Kaitlin é um entusiasta de vegetais que irá fornecer ótimas receitas para uma alimentação saudável. Todas as suas receitas de saúde são intencionalmente simples, então você não gastará muito tempo cozinhando (ou limpando centenas de pratos!) Http://www.thegardengrazer.com

# 45. Garota da caverna de Yukon

Tara tem um profundo interesse em alimentos naturais e encontrou Paleo comendo para fazer maravilhas por sua saúde pessoal. Ela fornece receitas sem glúten que são praticamente compatíveis com Paleo e espera que essas ideias de refeição ajudem os outros a se sentirem melhor, assim como ela. http://yukoncavegirl.com

# 46. Comida Limpa, Cidade Suja

Comida limpa cidade suja

Lily não consegue imaginar sua vida sem cozinhar e comer de forma saudável. Vindo de Nova York, suas receitas sem glúten e laticínios inspirarão você! http://cleanfooddirtycity.com

# 47. O galpão de cozinha

Charlie é uma terapeuta de beleza qualificada, nutricionista e mãe de dois meninos maravilhosos. Ela gosta de cozinhar e pode ensinar-lhe como preparar refeições saudáveis ​​em um orçamento. http://thekitchenshed.co.uk

# 48. Todos os dias Maven

Alyssa, a autora do Everyday Maven, lutou durante anos de emagrecimento e decidiu que eram os seus hábitos alimentares yo-yo que eram os culpados. Agora ela fornece receitas fáceis de seguir, saborosas e saudáveis ​​que ajudaram a gerenciar seu peso e podem ajudar outras pessoas a fazer o mesmo. http://www.everydaymaven.com

# 49. Ceia Gostoso

Erin é uma fotógrafa de estilo de vida e cozinheira caseira que pode ajudá-lo a dominar a arte de cozinhar refeições saudáveis ​​e deliciosas com facilidade e rapidez. http://yummysupper.blogspot.com

# 50. O Rawtariano

Laura-Jane é uma especialista em alimentos crus e é o anfitrião do popular Podcast de alimentos crus, autor do livro chamado Favoritos de comida cruae fala sobre seus alimentos crus comendo recomendações em conferências nos EUA e no Canadá.


http://www.therawtarian.com

Ouvimos nossos leitores para compilar esta lista de blogs de comida com as melhores receitas saudáveis. Mas, pode haver outros blogueiros de comida saudável por aí, como a Clean Cuisine, que acabei de descobrir pessoalmente e adoro. Se você conhece outro blog incrível com receitas surpreendentemente saudáveis, sinta-se à vontade para nos contar na seção de comentários abaixo!

Os 50 melhores blogs de comida saudável para comer limpo e magro M

Se você está procurando por novas ideias de alimentos saudáveis ​​e deliciosas, você veio ao lugar certo. Estes são os melhores blogs de comida saudável “limpa e magra” on-line, como indicado por leitores como você.

Existem literalmente milhares de blogs de comida na web, mas estamos interessados ​​apenas naqueles que são verdadeiramente “limpos e enxutos”. O que isso significa? Bem, os sites de comida incluídos aqui são confiável saudável. Suas receitas evitam o lixo e concentram-se em criar refeições com alimentos integrais que dão vida.

Quer ideias de receitas limpas, que ajudarão você a se manter enxuta, em forma e saudável? Se assim for, você vai se apaixonar por nossos vencedores nesta lista.

Então, sem mais delongas, e sem nenhuma ordem particular, aqui estão as blogs de comida saudável superior que você pode contar para idéias de refeições limpas e magras:

# 1. Oh ela brilha

Oh ela brilha

Angela Liddon é a chef especializada por trás do blog Oh She Glows clean eating. Ela é especialista em culinária vegana e ensina como preparar os melhores pratos que também são glutões e sem soja. Suas receitas nunca decepcionam no sabor! http://ohsheglows.com

# 2. Gosto magro

Gosto magro

Gina Homolka é uma fotógrafa e perita em alimentos que compartilha receitas e dicas de saúde saudáveis ​​e de baixo teor de gordura. Ela também responde a várias perguntas culinárias em seu blog de comida saudável em um segmento chamado “Skinny Bits”. http://www.skinnytaste.com

# 3. Maçãs diárias do Mark

Maçã diária de Mark

Mark Sisson é um ex-atleta de resistência de elite que se dedica ao fitness e à saúde através da “vida primal”. Ele compartilha excelentes receitas no estilo Paleo em seu site de comida saudável, e pratica o que ele prega (seus abdominais são lendários!) Http://www.marksdailyapple.com

# 4. Cozinha germinada

A cozinha germinada

Sarah e Hugh Forte são a dupla de marido e mulher que criou o Sprouted Kitchen, um incrível blog de culinária saudável. As receitas de Sarah se concentram em alimentos integrais que se encaixam no plano de alimentação saudável de qualquer pessoa, e Hugh os traz à vida com sua incrível fotografia de alimentos. http://www.sproutedkitchen.com

# 5. Naturalmente Ella

Naturalmente Ella

“Viva natural. Seja saudável. Coma deliciosamente. ”Essas são as palavras de Erin para viver em seu blog de comida saudável chamado Naturally Ella. Ela cozinha para toda a família e compartilha ótimas receitas vegetarianas sazonais que cumprem seu mandato de “comer deliciosos”. http://naturallyella.com

# 6. Cozinha do Aggie

Aggie compartilha suas receitas saudáveis, com base em alimentos frescos e integrais, além de dicas de jardinagem, histórias incríveis de viagens e resenhas de livros de culinária no Aggie’s Kitchen. http://aggieskitchen.com

# 7. Paleo Autoimune

Angie e Mickey têm uma história única que os levou a começar seu blog de culinária saudável. Ambos sofrem de várias doenças auto-imunes e se voltam para uma alimentação saudável para ajudar a gerenciar suas condições. Agora, eles têm como missão compartilhar suas receitas e experiências com o mundo! http://autoimmune-paleo.com

# 8. Comida Limpa, Garota Suja

Comida limpa garota safada

Molly acredita que a maioria das pessoas pode se beneficiar com o consumo de mais plantas. É por isso que ela compartilha receitas incríveis baseadas em sua dieta baseada em vegetais e alimentos integrais em seu website de culinária saudável. http://cleanfooddirtygirl.com

# 9. A despensa de Elana

Elana Amsterdam é altamente experiente em cozinhar e assar sem grãos. Ela fornece receitas simples e saudáveis ​​de seu livro de receitas mais vendido do New York Time em seu blog de alimentação saudável. http://elanaspantry.com

# 10. Oh meus vegetarianos

Oh meus vegetarianos

Os autores do blog de culinária Oh My Veggies fornecem muitas idéias de refeições incríveis que ajudarão você a preparar pratos vegetarianos com ingredientes frescos e sazonais. http://ohmyveggies.com

# 11. Gutsy por natureza

Jaime sofre da doença de Crohn há anos – isso a levou a encontrar um equilíbrio entre a alimentação saudável de Paleo combinada com o tratamento médico convencional, a fim de lidar eficazmente com sua condição. http://gutsybynature.com

# 12. Prevenção RD

Nicole Morrissey é uma nutricionista registrada. Em sua cozinha saudável, ela compartilha as melhores receitas sem glúten e vegetarianas para pessoas que querem perder peso e manter sua perda de peso com sucesso. http://preventionrd.com

# 13. O homem doméstico

O homem doméstico

Russ Crandall escreve para a Food & Wine e para o Daily Kitchen da AOL.com regularmente. Ele também atualiza seu blog de comida saudável com novas receitas sem glúten e favoráveis ​​ao Paleo toda terça-feira. http://thedomesticman.com

# 14. O feijão verde magra

Lindsay é uma nutricionista que estabeleceu um negócio de treinamento em nutrição em Columbus, Ohio. Ela atualiza frequentemente seu blog, oferecendo aos leitores receitas deliciosas, compostas dos melhores alimentos saudáveis ​​para comer. http://www.theleangreenbean.com

# 15. Algo novo para o jantar

Algo Novo para o Jantar começou com a visão de uma mãe para compartilhar as receitas de alimentação saudável que ela estava preparando para sua família por mais de 25 anos. Este blog inclui muitas receitas deliciosas veganas, vegetarianas, sem glúten e Paleo-friendly. http://somethingnewfordinner.com

# 16. O ano na comida

Kimberley é uma fotógrafa de São Francisco que compartilha seu próprio jeito criativo de cozinhar saudável. Ela é principalmente focada em frutas e vegetais sazonais em suas criações de comida saborosa. http://theyearinfood.com

# 17. A tigela de limão

A tigela de limão

Liz Della Croce alcançou sucesso a longo prazo na perda de peso e agora quer ajudar os outros a fazer o mesmo. Em seu blog de receitas saudáveis, ela compartilha mais de 600 ideias de alimentos para quem está trabalhando para perder peso. http://thelemonbowl.com

# 18. Vaca Sagrada Vegana

Vaishali é um ex-jornalista que adora cozinhar. O site dela é um dos melhores sites de alimentação saudável que você encontra em qualquer lugar on-line. Ela oferece centenas de receitas para ajudá-lo a cozinhar refeições com pouca gordura e sem glúten que são saborosas. http://holycowvegan.net

# 19. Em busca de mais

Shira é uma fotógrafa profissional e escritora de receitas. Ela compartilha ótimas ideias sobre comida em seu blog de receitas saudáveis, criado para ajudar você a preparar pratos vegetarianos saborosos e saudáveis. http://inpursuitofmore.com

# 20. Paleo Pot

Paleo Pot

Paleo Pot é um dos melhores blogs de comida saudável online. Ele fornece ótimas receitas amigáveis ​​ao Paleo que o ajudarão a preparar deliciosas sopas, carnes e refeições de um único prato com facilidade. A culinária de Paleo não precisa ser complicada! http://paleopot.com

# 21. Kellie's Food To Glow

Kellie é uma educadora de câncer que gosta de cozinhar alimentos a partir de ingredientes britânicos frescos e sazonais. Suas receitas são principalmente vegetarianas, mas ela tem um grande sabor em todos os pratos. O seu é um site de receita saudável que você precisa conferir. http://kelliesfoodtoglow.com

# 22. A Maçã Saudável

Amie Valpone é personal chef e escritora que gosta de viajar, fazer exercícios e cozinhar. Ela irá fornecer-lhe uma grande quantidade de inspirações alimentares saudáveis, incluindo receitas fáceis sem glúten em seu blog de culinária, The Healthy Apple. http://thehealthyapple.com

# 23. A sopa de pedra

A sopa de pedra

Os autores do blog de cozinha The Stone Soup são todos sobre simplicidade e eficiência na cozinha. A maioria de suas receitas contém apenas 5 ingredientes ou menos e pode ser preparada até mesmo pelos chefs mais novatos. http://thestonesoup.com

# 24. Vegan livre de gordura

Susan Voisin é a voz por trás do Fat Free Vegan, uma ótima parada para os principais alimentos saudáveis, receitas e tudo mais que qualquer vegano poderia pedir. Ela ensina maneiras fáceis de preparar deliciosas refeições veganas, e ela faz tudo usando menos óleo e menos gordura em cada receita. http://blog.fatfreevegan.com

# 25. Veganizzm

O Veganizzm foi criado por Izzy, uma jovem que passou um tempo morando na Rússia e se tornou uma grande fã de comida baseada em vegetais. Ela fornece receitas saudáveis ​​para ajudá-lo a aproveitar os benefícios de incluir mais alimentos vegetais em sua dieta. http://veganizzm.com

# 26. 100 dias de comida real

Lisa, mãe de dois filhos pequenos, viaja com a família e desfruta de uma cozinha saudável onde quer que vá. Ela oferece muitas idéias surpreendentes refeição, um grande livro de receitas e planos de refeição grátis em seu blog de alimentação saudável. http://www.100daysofrealfood.com

# 27. Divirta-se seu bouche

O autor deste blog é uma jovem que gosta de fotografia e cozinhar refeições saudáveis ​​em menos tempo. Suas receitas culinárias saudáveis ​​têm o objetivo de entrar e sair da cozinha em 30 minutos! http://www.amuse-your-bouche.com

# 28. 101 livros de receitas

Heidi Swanson é uma fotógrafa de São Francisco. Ela fornece uma grande coleção de receitas fáceis e saudáveis ​​que foram tiradas de livros de culinária populares e revistas. http://www.101cookbooks.com

# 29. Um casal cozinha

Um casal cozinha

Sonja e Alex são todos sobre receitas de comida vegetariana e inteira. Em seu blog de saúde, eles ensinam como preparar refeições saudáveis ​​e os benefícios que você obterá ao comer uma dieta à base de plantas. http://www.acouplecooks.com

# 30. Escolhendo Raw

Gena é uma nutricionista profissional apaixonada pelo veganismo e pela comida crua. Em seu blog clean eating, ela compartilha muitas receitas saudáveis ​​para uma dieta baseada em vegetais e oferece dicas que podem ajudá-lo a fazer as melhores escolhas alimentares. http://www.choosingraw.com

# 31. EA Stewart

A EA opera seu blog, que também é conhecido como “The Spicy RD”, com paixão por ajudar os outros a adotarem uma dieta mais saudável. Ela é uma nutricionista e nutricionista, para que você saiba que suas ideias de refeição serão saudáveis. http://www.eastewart.com

# 32. Comer limpo mag

Comer limpo é mantido por nutricionistas profissionais que estão felizes em lhe fornecer planos de refeição de perda de peso, receitas saudáveis ​​e dicas úteis de alimentação saudável. http://www.cleaneatingmag.com

# 33. Comida Fannetastic

Comida Fannetastic

O blog de culinária saudável de Anne é dedicado à fotografia, viagens, corrida, busca de aventura e culinária. Ela fornece uma grande coleção de receitas fantásticas em seu blog para acompanhar todos os tipos de dicas de fitness e bem-estar. http://www.fannetasticfood.com

# 34. Histórias de cozinha verde

David e Luise administram o Green Kitchen Stories como um “esforço para criar receitas vegetarianas saudáveis ​​usando alimentos integrais e produtos orgânicos”. Você também pode conferir o livro deles chamado Cozinha Verde Viagens!


http://www.greenkitchenstories.com

# 35. Gemas felizes

Kelsey Boyte cria as receitas incríveis e seu marido, Shaun, captura tudo em filme. Apenas vendo suas fotos de todo o processo de cozimento vale a pena uma visita a este grande blog de culinária saudável. http://www.happyolks.com

# 36. Inspirado

Reúna-se com Ali em seu maravilhoso blog de culinária e tenha acesso a receitas simples, saudáveis ​​e deliciosas que você pode fazer com um espiralizador de alimentos. Suas criações oferecem alternativas especialmente boas aos pratos tradicionais de massa. http://www.inspiralized.com

# 37. Cozinha de Kalyn

Depois de perder mais de 40 quilos em uma dieta baixa em carboidratos, Kalyn Denny está sempre feliz em compartilhar suas últimas receitas low-carb. http://www.kalynskitchen.com

# 38. Minhas novas raízes

Minhas novas raízes

Sarah compartilha suas idéias de refeição que ajudarão você a perceber os benefícios mais importantes de uma alimentação baseada em vegetais. Com seu blog de alimentação saudável, ela tem como objetivo oferecer conselhos imparciais de nutrição e bem-estar que ajudarão os outros a alcançar uma saúde geral melhor. http://www.mynewroots.org

# 39. Panquecas de banana da manhã de domingo

Heather criou o Sunday Morning Banana Pancakes depois de um sofrimento por doença que os médicos não puderam diagnosticar ou tratar por vários anos. Finalmente ela descobriu que ela tinha a doença de Crohn, que despertou sua paixão por alcançar o bem-estar através de melhores hábitos alimentares. http://sundaymorningbananapancakes.yummly.com

# 40. Azeitonas Para O Jantar

Erin Wysocarski narra sua jornada de se tornar vegana em seu blog de comida Olives for Dinner. Ela compartilha muitas receitas, recursos e conselhos sobre a vida vegana. http://www.olivesfordinner.com

# 41. Cravebowl

Kori oferece uma nova receita de “tigela” a cada semana com base nas sugestões de seus leitores. Todas as suas taças são veganas também. http://www.cravebowl.com

# 42. Isso é bem-estar

Cassandra Mackay está focada em uma alimentação saudável e bem-estar saudável neste ótimo blog de culinária. Suas receitas são fáceis de preparar, então este é um ótimo lugar para começar para aqueles que são novos para cozinhar saudável. http://www.thisiswellbeing.com.au

# 43. Simplesmente Quinoa

Simplesmente Quinoa

Alyssa sofre de várias alergias alimentares e passou muito tempo desenvolvendo uma dieta saudável e equilibrada para sua família. Embora ela seja uma autoproclamada “garota apaixonada por quinoa”, seu blog oferece uma grande variedade de receitas para você experimentar. http://www.simplyquinoa.com

# 44. O Grazer Jardim

Kaitlin é um entusiasta de vegetais que irá fornecer ótimas receitas para uma alimentação saudável. Todas as suas receitas de saúde são intencionalmente simples, então você não gastará muito tempo cozinhando (ou limpando centenas de pratos!) Http://www.thegardengrazer.com

# 45. Garota da caverna de Yukon

Tara tem um profundo interesse em alimentos naturais e encontrou Paleo comendo para fazer maravilhas por sua saúde pessoal. Ela fornece receitas sem glúten que são praticamente compatíveis com Paleo e espera que essas ideias de refeição ajudem os outros a se sentirem melhor, assim como ela. http://yukoncavegirl.com

# 46. Comida Limpa, Cidade Suja

Comida limpa cidade suja

Lily não consegue imaginar sua vida sem cozinhar e comer de forma saudável. Vindo de Nova York, suas receitas sem glúten e laticínios inspirarão você! http://cleanfooddirtycity.com

# 47. O galpão de cozinha

Charlie é uma terapeuta de beleza qualificada, nutricionista e mãe de dois meninos maravilhosos. Ela gosta de cozinhar e pode ensinar-lhe como preparar refeições saudáveis ​​em um orçamento. http://thekitchenshed.co.uk

# 48. Todos os dias Maven

Alyssa, a autora do Everyday Maven, lutou durante anos de emagrecimento e decidiu que eram os seus hábitos alimentares yo-yo que eram os culpados. Agora ela fornece receitas fáceis de seguir, saborosas e saudáveis ​​que ajudaram a gerenciar seu peso e podem ajudar outras pessoas a fazer o mesmo. http://www.everydaymaven.com

# 49. Ceia Gostoso

Erin é uma fotógrafa de estilo de vida e cozinheira caseira que pode ajudá-lo a dominar a arte de cozinhar refeições saudáveis ​​e deliciosas com facilidade e rapidez. http://yummysupper.blogspot.com

# 50. O Rawtariano

Laura-Jane é uma especialista em alimentos crus e é o anfitrião do popular Podcast de alimentos crus, autor do livro chamado Favoritos de comida cruae fala sobre seus alimentos crus comendo recomendações em conferências nos EUA e no Canadá.


http://www.therawtarian.com

Ouvimos nossos leitores para compilar esta lista de blogs de comida com as melhores receitas saudáveis. Mas, pode haver outros blogueiros de comida saudável por aí, como a Clean Cuisine, que acabei de descobrir pessoalmente e adoro. Se você conhece outro blog incrível com receitas surpreendentemente saudáveis, sinta-se à vontade para nos contar na seção de comentários abaixo!

Os 50 melhores blogs de comida saudável para comer limpo e magro M

Se você está procurando por novas ideias de alimentos saudáveis ​​e deliciosas, você veio ao lugar certo. Estes são os melhores blogs de comida saudável “limpa e magra” on-line, como indicado por leitores como você.

Existem literalmente milhares de blogs de comida na web, mas estamos interessados ​​apenas naqueles que são verdadeiramente “limpos e enxutos”. O que isso significa? Bem, os sites de comida incluídos aqui são confiável saudável. Suas receitas evitam o lixo e concentram-se em criar refeições com alimentos integrais que dão vida.

Quer ideias de receitas limpas, que ajudarão você a se manter enxuta, em forma e saudável? Se assim for, você vai se apaixonar por nossos vencedores nesta lista.

Então, sem mais delongas, e sem nenhuma ordem particular, aqui estão as blogs de comida saudável superior que você pode contar para idéias de refeições limpas e magras:

# 1. Oh ela brilha

Oh ela brilha

Angela Liddon é a chef especializada por trás do blog Oh She Glows clean eating. Ela é especialista em culinária vegana e ensina como preparar os melhores pratos que também são glutões e sem soja. Suas receitas nunca decepcionam no sabor! http://ohsheglows.com

# 2. Gosto magro

Gosto magro

Gina Homolka é uma fotógrafa e perita em alimentos que compartilha receitas e dicas de saúde saudáveis ​​e de baixo teor de gordura. Ela também responde a várias perguntas culinárias em seu blog de comida saudável em um segmento chamado “Skinny Bits”. http://www.skinnytaste.com

# 3. Maçãs diárias do Mark

Maçã diária de Mark

Mark Sisson é um ex-atleta de resistência de elite que se dedica ao fitness e à saúde através da “vida primal”. Ele compartilha excelentes receitas no estilo Paleo em seu site de comida saudável, e pratica o que ele prega (seus abdominais são lendários!) Http://www.marksdailyapple.com

# 4. Cozinha germinada

A cozinha germinada

Sarah e Hugh Forte são a dupla de marido e mulher que criou o Sprouted Kitchen, um incrível blog de culinária saudável. As receitas de Sarah se concentram em alimentos integrais que se encaixam no plano de alimentação saudável de qualquer pessoa, e Hugh os traz à vida com sua incrível fotografia de alimentos. http://www.sproutedkitchen.com

# 5. Naturalmente Ella

Naturalmente Ella

“Viva natural. Seja saudável. Coma deliciosamente. ”Essas são as palavras de Erin para viver em seu blog de comida saudável chamado Naturally Ella. Ela cozinha para toda a família e compartilha ótimas receitas vegetarianas sazonais que cumprem seu mandato de “comer deliciosos”. http://naturallyella.com

# 6. Cozinha do Aggie

Aggie compartilha suas receitas saudáveis, com base em alimentos frescos e integrais, além de dicas de jardinagem, histórias incríveis de viagens e resenhas de livros de culinária no Aggie’s Kitchen. http://aggieskitchen.com

# 7. Paleo Autoimune

Angie e Mickey têm uma história única que os levou a começar seu blog de culinária saudável. Ambos sofrem de várias doenças auto-imunes e se voltam para uma alimentação saudável para ajudar a gerenciar suas condições. Agora, eles têm como missão compartilhar suas receitas e experiências com o mundo! http://autoimmune-paleo.com

# 8. Comida Limpa, Garota Suja

Comida limpa garota safada

Molly acredita que a maioria das pessoas pode se beneficiar com o consumo de mais plantas. É por isso que ela compartilha receitas incríveis baseadas em sua dieta baseada em vegetais e alimentos integrais em seu website de culinária saudável. http://cleanfooddirtygirl.com

# 9. A despensa de Elana

Elana Amsterdam é altamente experiente em cozinhar e assar sem grãos. Ela fornece receitas simples e saudáveis ​​de seu livro de receitas mais vendido do New York Time em seu blog de alimentação saudável. http://elanaspantry.com

# 10. Oh meus vegetarianos

Oh meus vegetarianos

Os autores do blog de culinária Oh My Veggies fornecem muitas idéias de refeições incríveis que ajudarão você a preparar pratos vegetarianos com ingredientes frescos e sazonais. http://ohmyveggies.com

# 11. Gutsy por natureza

Jaime sofre da doença de Crohn há anos – isso a levou a encontrar um equilíbrio entre a alimentação saudável de Paleo combinada com o tratamento médico convencional, a fim de lidar eficazmente com sua condição. http://gutsybynature.com

# 12. Prevenção RD

Nicole Morrissey é uma nutricionista registrada. Em sua cozinha saudável, ela compartilha as melhores receitas sem glúten e vegetarianas para pessoas que querem perder peso e manter sua perda de peso com sucesso. http://preventionrd.com

# 13. O homem doméstico

O homem doméstico

Russ Crandall escreve para a Food & Wine e para o Daily Kitchen da AOL.com regularmente. Ele também atualiza seu blog de comida saudável com novas receitas sem glúten e favoráveis ​​ao Paleo toda terça-feira. http://thedomesticman.com

# 14. O feijão verde magra

Lindsay é uma nutricionista que estabeleceu um negócio de treinamento em nutrição em Columbus, Ohio. Ela atualiza frequentemente seu blog, oferecendo aos leitores receitas deliciosas, compostas dos melhores alimentos saudáveis ​​para comer. http://www.theleangreenbean.com

# 15. Algo novo para o jantar

Algo Novo para o Jantar começou com a visão de uma mãe para compartilhar as receitas de alimentação saudável que ela estava preparando para sua família por mais de 25 anos. Este blog inclui muitas receitas deliciosas veganas, vegetarianas, sem glúten e Paleo-friendly. http://somethingnewfordinner.com

# 16. O ano na comida

Kimberley é uma fotógrafa de São Francisco que compartilha seu próprio jeito criativo de cozinhar saudável. Ela é principalmente focada em frutas e vegetais sazonais em suas criações de comida saborosa. http://theyearinfood.com

# 17. A tigela de limão

A tigela de limão

Liz Della Croce alcançou sucesso a longo prazo na perda de peso e agora quer ajudar os outros a fazer o mesmo. Em seu blog de receitas saudáveis, ela compartilha mais de 600 ideias de alimentos para quem está trabalhando para perder peso. http://thelemonbowl.com

# 18. Vaca Sagrada Vegana

Vaishali é um ex-jornalista que adora cozinhar. O site dela é um dos melhores sites de alimentação saudável que você encontra em qualquer lugar on-line. Ela oferece centenas de receitas para ajudá-lo a cozinhar refeições com pouca gordura e sem glúten que são saborosas. http://holycowvegan.net

# 19. Em busca de mais

Shira é uma fotógrafa profissional e escritora de receitas. Ela compartilha ótimas ideias sobre comida em seu blog de receitas saudáveis, criado para ajudar você a preparar pratos vegetarianos saborosos e saudáveis. http://inpursuitofmore.com

# 20. Paleo Pot

Paleo Pot

Paleo Pot é um dos melhores blogs de comida saudável online. Ele fornece ótimas receitas amigáveis ​​ao Paleo que o ajudarão a preparar deliciosas sopas, carnes e refeições de um único prato com facilidade. A culinária de Paleo não precisa ser complicada! http://paleopot.com

# 21. Kellie's Food To Glow

Kellie é uma educadora de câncer que gosta de cozinhar alimentos a partir de ingredientes britânicos frescos e sazonais. Suas receitas são principalmente vegetarianas, mas ela tem um grande sabor em todos os pratos. O seu é um site de receita saudável que você precisa conferir. http://kelliesfoodtoglow.com

# 22. A Maçã Saudável

Amie Valpone é personal chef e escritora que gosta de viajar, fazer exercícios e cozinhar. Ela irá fornecer-lhe uma grande quantidade de inspirações alimentares saudáveis, incluindo receitas fáceis sem glúten em seu blog de culinária, The Healthy Apple. http://thehealthyapple.com

# 23. A sopa de pedra

A sopa de pedra

Os autores do blog de cozinha The Stone Soup são todos sobre simplicidade e eficiência na cozinha. A maioria de suas receitas contém apenas 5 ingredientes ou menos e pode ser preparada até mesmo pelos chefs mais novatos. http://thestonesoup.com

# 24. Vegan livre de gordura

Susan Voisin é a voz por trás do Fat Free Vegan, uma ótima parada para os principais alimentos saudáveis, receitas e tudo mais que qualquer vegano poderia pedir. Ela ensina maneiras fáceis de preparar deliciosas refeições veganas, e ela faz tudo usando menos óleo e menos gordura em cada receita. http://blog.fatfreevegan.com

# 25. Veganizzm

O Veganizzm foi criado por Izzy, uma jovem que passou um tempo morando na Rússia e se tornou uma grande fã de comida baseada em vegetais. Ela fornece receitas saudáveis ​​para ajudá-lo a aproveitar os benefícios de incluir mais alimentos vegetais em sua dieta. http://veganizzm.com

# 26. 100 dias de comida real

Lisa, mãe de dois filhos pequenos, viaja com a família e desfruta de uma cozinha saudável onde quer que vá. Ela oferece muitas idéias surpreendentes refeição, um grande livro de receitas e planos de refeição grátis em seu blog de alimentação saudável. http://www.100daysofrealfood.com

# 27. Divirta-se seu bouche

O autor deste blog é uma jovem que gosta de fotografia e cozinhar refeições saudáveis ​​em menos tempo. Suas receitas culinárias saudáveis ​​têm o objetivo de entrar e sair da cozinha em 30 minutos! http://www.amuse-your-bouche.com

# 28. 101 livros de receitas

Heidi Swanson é uma fotógrafa de São Francisco. Ela fornece uma grande coleção de receitas fáceis e saudáveis ​​que foram tiradas de livros de culinária populares e revistas. http://www.101cookbooks.com

# 29. Um casal cozinha

Um casal cozinha

Sonja e Alex são todos sobre receitas de comida vegetariana e inteira. Em seu blog de saúde, eles ensinam como preparar refeições saudáveis ​​e os benefícios que você obterá ao comer uma dieta à base de plantas. http://www.acouplecooks.com

# 30. Escolhendo Raw

Gena é uma nutricionista profissional apaixonada pelo veganismo e pela comida crua. Em seu blog clean eating, ela compartilha muitas receitas saudáveis ​​para uma dieta baseada em vegetais e oferece dicas que podem ajudá-lo a fazer as melhores escolhas alimentares. http://www.choosingraw.com

# 31. EA Stewart

A EA opera seu blog, que também é conhecido como “The Spicy RD”, com paixão por ajudar os outros a adotarem uma dieta mais saudável. Ela é uma nutricionista e nutricionista, para que você saiba que suas ideias de refeição serão saudáveis. http://www.eastewart.com

# 32. Comer limpo mag

Comer limpo é mantido por nutricionistas profissionais que estão felizes em lhe fornecer planos de refeição de perda de peso, receitas saudáveis ​​e dicas úteis de alimentação saudável. http://www.cleaneatingmag.com

# 33. Comida Fannetastic

Comida Fannetastic

O blog de culinária saudável de Anne é dedicado à fotografia, viagens, corrida, busca de aventura e culinária. Ela fornece uma grande coleção de receitas fantásticas em seu blog para acompanhar todos os tipos de dicas de fitness e bem-estar. http://www.fannetasticfood.com

# 34. Histórias de cozinha verde

David e Luise administram o Green Kitchen Stories como um “esforço para criar receitas vegetarianas saudáveis ​​usando alimentos integrais e produtos orgânicos”. Você também pode conferir o livro deles chamado Cozinha Verde Viagens!


http://www.greenkitchenstories.com

# 35. Gemas felizes

Kelsey Boyte cria as receitas incríveis e seu marido, Shaun, captura tudo em filme. Apenas vendo suas fotos de todo o processo de cozimento vale a pena uma visita a este grande blog de culinária saudável. http://www.happyolks.com

# 36. Inspirado

Reúna-se com Ali em seu maravilhoso blog de culinária e tenha acesso a receitas simples, saudáveis ​​e deliciosas que você pode fazer com um espiralizador de alimentos. Suas criações oferecem alternativas especialmente boas aos pratos tradicionais de massa. http://www.inspiralized.com

# 37. Cozinha de Kalyn

Depois de perder mais de 40 quilos em uma dieta baixa em carboidratos, Kalyn Denny está sempre feliz em compartilhar suas últimas receitas low-carb. http://www.kalynskitchen.com

# 38. Minhas novas raízes

Minhas novas raízes

Sarah compartilha suas idéias de refeição que ajudarão você a perceber os benefícios mais importantes de uma alimentação baseada em vegetais. Com seu blog de alimentação saudável, ela tem como objetivo oferecer conselhos imparciais de nutrição e bem-estar que ajudarão os outros a alcançar uma saúde geral melhor. http://www.mynewroots.org

# 39. Panquecas de banana da manhã de domingo

Heather criou o Sunday Morning Banana Pancakes depois de um sofrimento por doença que os médicos não puderam diagnosticar ou tratar por vários anos. Finalmente ela descobriu que ela tinha a doença de Crohn, que despertou sua paixão por alcançar o bem-estar através de melhores hábitos alimentares. http://sundaymorningbananapancakes.yummly.com

# 40. Azeitonas Para O Jantar

Erin Wysocarski narra sua jornada de se tornar vegana em seu blog de comida Olives for Dinner. Ela compartilha muitas receitas, recursos e conselhos sobre a vida vegana. http://www.olivesfordinner.com

# 41. Cravebowl

Kori oferece uma nova receita de “tigela” a cada semana com base nas sugestões de seus leitores. Todas as suas taças são veganas também. http://www.cravebowl.com

# 42. Isso é bem-estar

Cassandra Mackay está focada em uma alimentação saudável e bem-estar saudável neste ótimo blog de culinária. Suas receitas são fáceis de preparar, então este é um ótimo lugar para começar para aqueles que são novos para cozinhar saudável. http://www.thisiswellbeing.com.au

# 43. Simplesmente Quinoa

Simplesmente Quinoa

Alyssa sofre de várias alergias alimentares e passou muito tempo desenvolvendo uma dieta saudável e equilibrada para sua família. Embora ela seja uma autoproclamada “garota apaixonada por quinoa”, seu blog oferece uma grande variedade de receitas para você experimentar. http://www.simplyquinoa.com

# 44. O Grazer Jardim

Kaitlin é um entusiasta de vegetais que irá fornecer ótimas receitas para uma alimentação saudável. Todas as suas receitas de saúde são intencionalmente simples, então você não gastará muito tempo cozinhando (ou limpando centenas de pratos!) Http://www.thegardengrazer.com

# 45. Garota da caverna de Yukon

Tara tem um profundo interesse em alimentos naturais e encontrou Paleo comendo para fazer maravilhas por sua saúde pessoal. Ela fornece receitas sem glúten que são praticamente compatíveis com Paleo e espera que essas ideias de refeição ajudem os outros a se sentirem melhor, assim como ela. http://yukoncavegirl.com

# 46. Comida Limpa, Cidade Suja

Comida limpa cidade suja

Lily não consegue imaginar sua vida sem cozinhar e comer de forma saudável. Vindo de Nova York, suas receitas sem glúten e laticínios inspirarão você! http://cleanfooddirtycity.com

# 47. O galpão de cozinha

Charlie é uma terapeuta de beleza qualificada, nutricionista e mãe de dois meninos maravilhosos. Ela gosta de cozinhar e pode ensinar-lhe como preparar refeições saudáveis ​​em um orçamento. http://thekitchenshed.co.uk

# 48. Todos os dias Maven

Alyssa, a autora do Everyday Maven, lutou durante anos de emagrecimento e decidiu que eram os seus hábitos alimentares yo-yo que eram os culpados. Agora ela fornece receitas fáceis de seguir, saborosas e saudáveis ​​que ajudaram a gerenciar seu peso e podem ajudar outras pessoas a fazer o mesmo. http://www.everydaymaven.com

# 49. Ceia Gostoso

Erin é uma fotógrafa de estilo de vida e cozinheira caseira que pode ajudá-lo a dominar a arte de cozinhar refeições saudáveis ​​e deliciosas com facilidade e rapidez. http://yummysupper.blogspot.com

# 50. O Rawtariano

Laura-Jane é uma especialista em alimentos crus e é o anfitrião do popular Podcast de alimentos crus, autor do livro chamado Favoritos de comida cruae fala sobre seus alimentos crus comendo recomendações em conferências nos EUA e no Canadá.


http://www.therawtarian.com

Ouvimos nossos leitores para compilar esta lista de blogs de comida com as melhores receitas saudáveis. Mas, pode haver outros blogueiros de comida saudável por aí, como a Clean Cuisine, que acabei de descobrir pessoalmente e adoro. Se você conhece outro blog incrível com receitas surpreendentemente saudáveis, sinta-se à vontade para nos contar na seção de comentários abaixo!

Os 50 melhores blogs de comida saudável para comer limpo e magro M

Se você está procurando por novas ideias de alimentos saudáveis ​​e deliciosas, você veio ao lugar certo. Estes são os melhores blogs de comida saudável “limpa e magra” on-line, como indicado por leitores como você.

Existem literalmente milhares de blogs de comida na web, mas estamos interessados ​​apenas naqueles que são verdadeiramente “limpos e enxutos”. O que isso significa? Bem, os sites de comida incluídos aqui são confiável saudável. Suas receitas evitam o lixo e concentram-se em criar refeições com alimentos integrais que dão vida.

Quer ideias de receitas limpas, que ajudarão você a se manter enxuta, em forma e saudável? Se assim for, você vai se apaixonar por nossos vencedores nesta lista.

Então, sem mais delongas, e sem nenhuma ordem particular, aqui estão as blogs de comida saudável superior que você pode contar para idéias de refeições limpas e magras:

# 1. Oh ela brilha

Oh ela brilha

Angela Liddon é a chef especializada por trás do blog Oh She Glows clean eating. Ela é especialista em culinária vegana e ensina como preparar os melhores pratos que também são glutões e sem soja. Suas receitas nunca decepcionam no sabor! http://ohsheglows.com

# 2. Gosto magro

Gosto magro

Gina Homolka é uma fotógrafa e perita em alimentos que compartilha receitas e dicas de saúde saudáveis ​​e de baixo teor de gordura. Ela também responde a várias perguntas culinárias em seu blog de comida saudável em um segmento chamado “Skinny Bits”. http://www.skinnytaste.com

# 3. Maçãs diárias do Mark

Maçã diária de Mark

Mark Sisson é um ex-atleta de resistência de elite que se dedica ao fitness e à saúde através da “vida primal”. Ele compartilha excelentes receitas no estilo Paleo em seu site de comida saudável, e pratica o que ele prega (seus abdominais são lendários!) Http://www.marksdailyapple.com

# 4. Cozinha germinada

A cozinha germinada

Sarah e Hugh Forte são a dupla de marido e mulher que criou o Sprouted Kitchen, um incrível blog de culinária saudável. As receitas de Sarah se concentram em alimentos integrais que se encaixam no plano de alimentação saudável de qualquer pessoa, e Hugh os traz à vida com sua incrível fotografia de alimentos. http://www.sproutedkitchen.com

# 5. Naturalmente Ella

Naturalmente Ella

“Viva natural. Seja saudável. Coma deliciosamente. ”Essas são as palavras de Erin para viver em seu blog de comida saudável chamado Naturally Ella. Ela cozinha para toda a família e compartilha ótimas receitas vegetarianas sazonais que cumprem seu mandato de “comer deliciosos”. http://naturallyella.com

# 6. Cozinha do Aggie

Aggie compartilha suas receitas saudáveis, com base em alimentos frescos e integrais, além de dicas de jardinagem, histórias incríveis de viagens e resenhas de livros de culinária no Aggie’s Kitchen. http://aggieskitchen.com

# 7. Paleo Autoimune

Angie e Mickey têm uma história única que os levou a começar seu blog de culinária saudável. Ambos sofrem de várias doenças auto-imunes e se voltam para uma alimentação saudável para ajudar a gerenciar suas condições. Agora, eles têm como missão compartilhar suas receitas e experiências com o mundo! http://autoimmune-paleo.com

# 8. Comida Limpa, Garota Suja

Comida limpa garota safada

Molly acredita que a maioria das pessoas pode se beneficiar com o consumo de mais plantas. É por isso que ela compartilha receitas incríveis baseadas em sua dieta baseada em vegetais e alimentos integrais em seu website de culinária saudável. http://cleanfooddirtygirl.com

# 9. A despensa de Elana

Elana Amsterdam é altamente experiente em cozinhar e assar sem grãos. Ela fornece receitas simples e saudáveis ​​de seu livro de receitas mais vendido do New York Time em seu blog de alimentação saudável. http://elanaspantry.com

# 10. Oh meus vegetarianos

Oh meus vegetarianos

Os autores do blog de culinária Oh My Veggies fornecem muitas idéias de refeições incríveis que ajudarão você a preparar pratos vegetarianos com ingredientes frescos e sazonais. http://ohmyveggies.com

# 11. Gutsy por natureza

Jaime sofre da doença de Crohn há anos – isso a levou a encontrar um equilíbrio entre a alimentação saudável de Paleo combinada com o tratamento médico convencional, a fim de lidar eficazmente com sua condição. http://gutsybynature.com

# 12. Prevenção RD

Nicole Morrissey é uma nutricionista registrada. Em sua cozinha saudável, ela compartilha as melhores receitas sem glúten e vegetarianas para pessoas que querem perder peso e manter sua perda de peso com sucesso. http://preventionrd.com

# 13. O homem doméstico

O homem doméstico

Russ Crandall escreve para a Food & Wine e para o Daily Kitchen da AOL.com regularmente. Ele também atualiza seu blog de comida saudável com novas receitas sem glúten e favoráveis ​​ao Paleo toda terça-feira. http://thedomesticman.com

# 14. O feijão verde magra

Lindsay é uma nutricionista que estabeleceu um negócio de treinamento em nutrição em Columbus, Ohio. Ela atualiza frequentemente seu blog, oferecendo aos leitores receitas deliciosas, compostas dos melhores alimentos saudáveis ​​para comer. http://www.theleangreenbean.com

# 15. Algo novo para o jantar

Algo Novo para o Jantar começou com a visão de uma mãe para compartilhar as receitas de alimentação saudável que ela estava preparando para sua família por mais de 25 anos. Este blog inclui muitas receitas deliciosas veganas, vegetarianas, sem glúten e Paleo-friendly. http://somethingnewfordinner.com

# 16. O ano na comida

Kimberley é uma fotógrafa de São Francisco que compartilha seu próprio jeito criativo de cozinhar saudável. Ela é principalmente focada em frutas e vegetais sazonais em suas criações de comida saborosa. http://theyearinfood.com

# 17. A tigela de limão

A tigela de limão

Liz Della Croce alcançou sucesso a longo prazo na perda de peso e agora quer ajudar os outros a fazer o mesmo. Em seu blog de receitas saudáveis, ela compartilha mais de 600 ideias de alimentos para quem está trabalhando para perder peso. http://thelemonbowl.com

# 18. Vaca Sagrada Vegana

Vaishali é um ex-jornalista que adora cozinhar. O site dela é um dos melhores sites de alimentação saudável que você encontra em qualquer lugar on-line. Ela oferece centenas de receitas para ajudá-lo a cozinhar refeições com pouca gordura e sem glúten que são saborosas. http://holycowvegan.net

# 19. Em busca de mais

Shira é uma fotógrafa profissional e escritora de receitas. Ela compartilha ótimas ideias sobre comida em seu blog de receitas saudáveis, criado para ajudar você a preparar pratos vegetarianos saborosos e saudáveis. http://inpursuitofmore.com

# 20. Paleo Pot

Paleo Pot

Paleo Pot é um dos melhores blogs de comida saudável online. Ele fornece ótimas receitas amigáveis ​​ao Paleo que o ajudarão a preparar deliciosas sopas, carnes e refeições de um único prato com facilidade. A culinária de Paleo não precisa ser complicada! http://paleopot.com

# 21. Kellie's Food To Glow

Kellie é uma educadora de câncer que gosta de cozinhar alimentos a partir de ingredientes britânicos frescos e sazonais. Suas receitas são principalmente vegetarianas, mas ela tem um grande sabor em todos os pratos. O seu é um site de receita saudável que você precisa conferir. http://kelliesfoodtoglow.com

# 22. A Maçã Saudável

Amie Valpone é personal chef e escritora que gosta de viajar, fazer exercícios e cozinhar. Ela irá fornecer-lhe uma grande quantidade de inspirações alimentares saudáveis, incluindo receitas fáceis sem glúten em seu blog de culinária, The Healthy Apple. http://thehealthyapple.com

# 23. A sopa de pedra

A sopa de pedra

Os autores do blog de cozinha The Stone Soup são todos sobre simplicidade e eficiência na cozinha. A maioria de suas receitas contém apenas 5 ingredientes ou menos e pode ser preparada até mesmo pelos chefs mais novatos. http://thestonesoup.com

# 24. Vegan livre de gordura

Susan Voisin é a voz por trás do Fat Free Vegan, uma ótima parada para os principais alimentos saudáveis, receitas e tudo mais que qualquer vegano poderia pedir. Ela ensina maneiras fáceis de preparar deliciosas refeições veganas, e ela faz tudo usando menos óleo e menos gordura em cada receita. http://blog.fatfreevegan.com

# 25. Veganizzm

O Veganizzm foi criado por Izzy, uma jovem que passou um tempo morando na Rússia e se tornou uma grande fã de comida baseada em vegetais. Ela fornece receitas saudáveis ​​para ajudá-lo a aproveitar os benefícios de incluir mais alimentos vegetais em sua dieta. http://veganizzm.com

# 26. 100 dias de comida real

Lisa, mãe de dois filhos pequenos, viaja com a família e desfruta de uma cozinha saudável onde quer que vá. Ela oferece muitas idéias surpreendentes refeição, um grande livro de receitas e planos de refeição grátis em seu blog de alimentação saudável. http://www.100daysofrealfood.com

# 27. Divirta-se seu bouche

O autor deste blog é uma jovem que gosta de fotografia e cozinhar refeições saudáveis ​​em menos tempo. Suas receitas culinárias saudáveis ​​têm o objetivo de entrar e sair da cozinha em 30 minutos! http://www.amuse-your-bouche.com

# 28. 101 livros de receitas

Heidi Swanson é uma fotógrafa de São Francisco. Ela fornece uma grande coleção de receitas fáceis e saudáveis ​​que foram tiradas de livros de culinária populares e revistas. http://www.101cookbooks.com

# 29. Um casal cozinha

Um casal cozinha

Sonja e Alex são todos sobre receitas de comida vegetariana e inteira. Em seu blog de saúde, eles ensinam como preparar refeições saudáveis ​​e os benefícios que você obterá ao comer uma dieta à base de plantas. http://www.acouplecooks.com

# 30. Escolhendo Raw

Gena é uma nutricionista profissional apaixonada pelo veganismo e pela comida crua. Em seu blog clean eating, ela compartilha muitas receitas saudáveis ​​para uma dieta baseada em vegetais e oferece dicas que podem ajudá-lo a fazer as melhores escolhas alimentares. http://www.choosingraw.com

# 31. EA Stewart

A EA opera seu blog, que também é conhecido como “The Spicy RD”, com paixão por ajudar os outros a adotarem uma dieta mais saudável. Ela é uma nutricionista e nutricionista, para que você saiba que suas ideias de refeição serão saudáveis. http://www.eastewart.com

# 32. Comer limpo mag

Comer limpo é mantido por nutricionistas profissionais que estão felizes em lhe fornecer planos de refeição de perda de peso, receitas saudáveis ​​e dicas úteis de alimentação saudável. http://www.cleaneatingmag.com

# 33. Comida Fannetastic

Comida Fannetastic

O blog de culinária saudável de Anne é dedicado à fotografia, viagens, corrida, busca de aventura e culinária. Ela fornece uma grande coleção de receitas fantásticas em seu blog para acompanhar todos os tipos de dicas de fitness e bem-estar. http://www.fannetasticfood.com

# 34. Histórias de cozinha verde

David e Luise administram o Green Kitchen Stories como um “esforço para criar receitas vegetarianas saudáveis ​​usando alimentos integrais e produtos orgânicos”. Você também pode conferir o livro deles chamado Cozinha Verde Viagens!


http://www.greenkitchenstories.com

# 35. Gemas felizes

Kelsey Boyte cria as receitas incríveis e seu marido, Shaun, captura tudo em filme. Apenas vendo suas fotos de todo o processo de cozimento vale a pena uma visita a este grande blog de culinária saudável. http://www.happyolks.com

# 36. Inspirado

Reúna-se com Ali em seu maravilhoso blog de culinária e tenha acesso a receitas simples, saudáveis ​​e deliciosas que você pode fazer com um espiralizador de alimentos. Suas criações oferecem alternativas especialmente boas aos pratos tradicionais de massa. http://www.inspiralized.com

# 37. Cozinha de Kalyn

Depois de perder mais de 40 quilos em uma dieta baixa em carboidratos, Kalyn Denny está sempre feliz em compartilhar suas últimas receitas low-carb. http://www.kalynskitchen.com

# 38. Minhas novas raízes

Minhas novas raízes

Sarah compartilha suas idéias de refeição que ajudarão você a perceber os benefícios mais importantes de uma alimentação baseada em vegetais. Com seu blog de alimentação saudável, ela tem como objetivo oferecer conselhos imparciais de nutrição e bem-estar que ajudarão os outros a alcançar uma saúde geral melhor. http://www.mynewroots.org

# 39. Panquecas de banana da manhã de domingo

Heather criou o Sunday Morning Banana Pancakes depois de um sofrimento por doença que os médicos não puderam diagnosticar ou tratar por vários anos. Finalmente ela descobriu que ela tinha a doença de Crohn, que despertou sua paixão por alcançar o bem-estar através de melhores hábitos alimentares. http://sundaymorningbananapancakes.yummly.com

# 40. Azeitonas Para O Jantar

Erin Wysocarski narra sua jornada de se tornar vegana em seu blog de comida Olives for Dinner. Ela compartilha muitas receitas, recursos e conselhos sobre a vida vegana. http://www.olivesfordinner.com

# 41. Cravebowl

Kori oferece uma nova receita de “tigela” a cada semana com base nas sugestões de seus leitores. Todas as suas taças são veganas também. http://www.cravebowl.com

# 42. Isso é bem-estar

Cassandra Mackay está focada em uma alimentação saudável e bem-estar saudável neste ótimo blog de culinária. Suas receitas são fáceis de preparar, então este é um ótimo lugar para começar para aqueles que são novos para cozinhar saudável. http://www.thisiswellbeing.com.au

# 43. Simplesmente Quinoa

Simplesmente Quinoa

Alyssa sofre de várias alergias alimentares e passou muito tempo desenvolvendo uma dieta saudável e equilibrada para sua família. Embora ela seja uma autoproclamada “garota apaixonada por quinoa”, seu blog oferece uma grande variedade de receitas para você experimentar. http://www.simplyquinoa.com

# 44. O Grazer Jardim

Kaitlin é um entusiasta de vegetais que irá fornecer ótimas receitas para uma alimentação saudável. Todas as suas receitas de saúde são intencionalmente simples, então você não gastará muito tempo cozinhando (ou limpando centenas de pratos!) Http://www.thegardengrazer.com

# 45. Garota da caverna de Yukon

Tara tem um profundo interesse em alimentos naturais e encontrou Paleo comendo para fazer maravilhas por sua saúde pessoal. Ela fornece receitas sem glúten que são praticamente compatíveis com Paleo e espera que essas ideias de refeição ajudem os outros a se sentirem melhor, assim como ela. http://yukoncavegirl.com

# 46. Comida Limpa, Cidade Suja

Comida limpa cidade suja

Lily não consegue imaginar sua vida sem cozinhar e comer de forma saudável. Vindo de Nova York, suas receitas sem glúten e laticínios inspirarão você! http://cleanfooddirtycity.com

# 47. O galpão de cozinha

Charlie é uma terapeuta de beleza qualificada, nutricionista e mãe de dois meninos maravilhosos. Ela gosta de cozinhar e pode ensinar-lhe como preparar refeições saudáveis ​​em um orçamento. http://thekitchenshed.co.uk

# 48. Todos os dias Maven

Alyssa, a autora do Everyday Maven, lutou durante anos de emagrecimento e decidiu que eram os seus hábitos alimentares yo-yo que eram os culpados. Agora ela fornece receitas fáceis de seguir, saborosas e saudáveis ​​que ajudaram a gerenciar seu peso e podem ajudar outras pessoas a fazer o mesmo. http://www.everydaymaven.com

# 49. Ceia Gostoso

Erin é uma fotógrafa de estilo de vida e cozinheira caseira que pode ajudá-lo a dominar a arte de cozinhar refeições saudáveis ​​e deliciosas com facilidade e rapidez. http://yummysupper.blogspot.com

# 50. O Rawtariano

Laura-Jane é uma especialista em alimentos crus e é o anfitrião do popular Podcast de alimentos crus, autor do livro chamado Favoritos de comida cruae fala sobre seus alimentos crus comendo recomendações em conferências nos EUA e no Canadá.


http://www.therawtarian.com

Ouvimos nossos leitores para compilar esta lista de blogs de comida com as melhores receitas saudáveis. Mas, pode haver outros blogueiros de comida saudável por aí, como a Clean Cuisine, que acabei de descobrir pessoalmente e adoro. Se você conhece outro blog incrível com receitas surpreendentemente saudáveis, sinta-se à vontade para nos contar na seção de comentários abaixo!

Os 50 melhores blogs de comida saudável para comer limpo e magro M

Se você está procurando por novas ideias de alimentos saudáveis ​​e deliciosas, você veio ao lugar certo. Estes são os melhores blogs de comida saudável “limpa e magra” on-line, como indicado por leitores como você.

Existem literalmente milhares de blogs de comida na web, mas estamos interessados ​​apenas naqueles que são verdadeiramente “limpos e enxutos”. O que isso significa? Bem, os sites de comida incluídos aqui são confiável saudável. Suas receitas evitam o lixo e concentram-se em criar refeições com alimentos integrais que dão vida.

Quer ideias de receitas limpas, que ajudarão você a se manter enxuta, em forma e saudável? Se assim for, você vai se apaixonar por nossos vencedores nesta lista.

Então, sem mais delongas, e sem nenhuma ordem particular, aqui estão as blogs de comida saudável superior que você pode contar para idéias de refeições limpas e magras:

# 1. Oh ela brilha

Oh ela brilha

Angela Liddon é a chef especializada por trás do blog Oh She Glows clean eating. Ela é especialista em culinária vegana e ensina como preparar os melhores pratos que também são glutões e sem soja. Suas receitas nunca decepcionam no sabor! http://ohsheglows.com

# 2. Gosto magro

Gosto magro

Gina Homolka é uma fotógrafa e perita em alimentos que compartilha receitas e dicas de saúde saudáveis ​​e de baixo teor de gordura. Ela também responde a várias perguntas culinárias em seu blog de comida saudável em um segmento chamado “Skinny Bits”. http://www.skinnytaste.com

# 3. Maçãs diárias do Mark

Maçã diária de Mark

Mark Sisson é um ex-atleta de resistência de elite que se dedica ao fitness e à saúde através da “vida primal”. Ele compartilha excelentes receitas no estilo Paleo em seu site de comida saudável, e pratica o que ele prega (seus abdominais são lendários!) Http://www.marksdailyapple.com

# 4. Cozinha germinada

A cozinha germinada

Sarah e Hugh Forte são a dupla de marido e mulher que criou o Sprouted Kitchen, um incrível blog de culinária saudável. As receitas de Sarah se concentram em alimentos integrais que se encaixam no plano de alimentação saudável de qualquer pessoa, e Hugh os traz à vida com sua incrível fotografia de alimentos. http://www.sproutedkitchen.com

# 5. Naturalmente Ella

Naturalmente Ella

“Viva natural. Seja saudável. Coma deliciosamente. ”Essas são as palavras de Erin para viver em seu blog de comida saudável chamado Naturally Ella. Ela cozinha para toda a família e compartilha ótimas receitas vegetarianas sazonais que cumprem seu mandato de “comer deliciosos”. http://naturallyella.com

# 6. Cozinha do Aggie

Aggie compartilha suas receitas saudáveis, com base em alimentos frescos e integrais, além de dicas de jardinagem, histórias incríveis de viagens e resenhas de livros de culinária no Aggie’s Kitchen. http://aggieskitchen.com

# 7. Paleo Autoimune

Angie e Mickey têm uma história única que os levou a começar seu blog de culinária saudável. Ambos sofrem de várias doenças auto-imunes e se voltam para uma alimentação saudável para ajudar a gerenciar suas condições. Agora, eles têm como missão compartilhar suas receitas e experiências com o mundo! http://autoimmune-paleo.com

# 8. Comida Limpa, Garota Suja

Comida limpa garota safada

Molly acredita que a maioria das pessoas pode se beneficiar com o consumo de mais plantas. É por isso que ela compartilha receitas incríveis baseadas em sua dieta baseada em vegetais e alimentos integrais em seu website de culinária saudável. http://cleanfooddirtygirl.com

# 9. A despensa de Elana

Elana Amsterdam é altamente experiente em cozinhar e assar sem grãos. Ela fornece receitas simples e saudáveis ​​de seu livro de receitas mais vendido do New York Time em seu blog de alimentação saudável. http://elanaspantry.com

# 10. Oh meus vegetarianos

Oh meus vegetarianos

Os autores do blog de culinária Oh My Veggies fornecem muitas idéias de refeições incríveis que ajudarão você a preparar pratos vegetarianos com ingredientes frescos e sazonais. http://ohmyveggies.com

# 11. Gutsy por natureza

Jaime sofre da doença de Crohn há anos – isso a levou a encontrar um equilíbrio entre a alimentação saudável de Paleo combinada com o tratamento médico convencional, a fim de lidar eficazmente com sua condição. http://gutsybynature.com

# 12. Prevenção RD

Nicole Morrissey é uma nutricionista registrada. Em sua cozinha saudável, ela compartilha as melhores receitas sem glúten e vegetarianas para pessoas que querem perder peso e manter sua perda de peso com sucesso. http://preventionrd.com

# 13. O homem doméstico

O homem doméstico

Russ Crandall escreve para a Food & Wine e para o Daily Kitchen da AOL.com regularmente. Ele também atualiza seu blog de comida saudável com novas receitas sem glúten e favoráveis ​​ao Paleo toda terça-feira. http://thedomesticman.com

# 14. O feijão verde magra

Lindsay é uma nutricionista que estabeleceu um negócio de treinamento em nutrição em Columbus, Ohio. Ela atualiza frequentemente seu blog, oferecendo aos leitores receitas deliciosas, compostas dos melhores alimentos saudáveis ​​para comer. http://www.theleangreenbean.com

# 15. Algo novo para o jantar

Algo Novo para o Jantar começou com a visão de uma mãe para compartilhar as receitas de alimentação saudável que ela estava preparando para sua família por mais de 25 anos. Este blog inclui muitas receitas deliciosas veganas, vegetarianas, sem glúten e Paleo-friendly. http://somethingnewfordinner.com

# 16. O ano na comida

Kimberley é uma fotógrafa de São Francisco que compartilha seu próprio jeito criativo de cozinhar saudável. Ela é principalmente focada em frutas e vegetais sazonais em suas criações de comida saborosa. http://theyearinfood.com

# 17. A tigela de limão

A tigela de limão

Liz Della Croce alcançou sucesso a longo prazo na perda de peso e agora quer ajudar os outros a fazer o mesmo. Em seu blog de receitas saudáveis, ela compartilha mais de 600 ideias de alimentos para quem está trabalhando para perder peso. http://thelemonbowl.com

# 18. Vaca Sagrada Vegana

Vaishali é um ex-jornalista que adora cozinhar. O site dela é um dos melhores sites de alimentação saudável que você encontra em qualquer lugar on-line. Ela oferece centenas de receitas para ajudá-lo a cozinhar refeições com pouca gordura e sem glúten que são saborosas. http://holycowvegan.net

# 19. Em busca de mais

Shira é uma fotógrafa profissional e escritora de receitas. Ela compartilha ótimas ideias sobre comida em seu blog de receitas saudáveis, criado para ajudar você a preparar pratos vegetarianos saborosos e saudáveis. http://inpursuitofmore.com

# 20. Paleo Pot

Paleo Pot

Paleo Pot é um dos melhores blogs de comida saudável online. Ele fornece ótimas receitas amigáveis ​​ao Paleo que o ajudarão a preparar deliciosas sopas, carnes e refeições de um único prato com facilidade. A culinária de Paleo não precisa ser complicada! http://paleopot.com

# 21. Kellie's Food To Glow

Kellie é uma educadora de câncer que gosta de cozinhar alimentos a partir de ingredientes britânicos frescos e sazonais. Suas receitas são principalmente vegetarianas, mas ela tem um grande sabor em todos os pratos. O seu é um site de receita saudável que você precisa conferir. http://kelliesfoodtoglow.com

# 22. A Maçã Saudável

Amie Valpone é personal chef e escritora que gosta de viajar, fazer exercícios e cozinhar. Ela irá fornecer-lhe uma grande quantidade de inspirações alimentares saudáveis, incluindo receitas fáceis sem glúten em seu blog de culinária, The Healthy Apple. http://thehealthyapple.com

# 23. A sopa de pedra

A sopa de pedra

Os autores do blog de cozinha The Stone Soup são todos sobre simplicidade e eficiência na cozinha. A maioria de suas receitas contém apenas 5 ingredientes ou menos e pode ser preparada até mesmo pelos chefs mais novatos. http://thestonesoup.com

# 24. Vegan livre de gordura

Susan Voisin é a voz por trás do Fat Free Vegan, uma ótima parada para os principais alimentos saudáveis, receitas e tudo mais que qualquer vegano poderia pedir. Ela ensina maneiras fáceis de preparar deliciosas refeições veganas, e ela faz tudo usando menos óleo e menos gordura em cada receita. http://blog.fatfreevegan.com

# 25. Veganizzm

O Veganizzm foi criado por Izzy, uma jovem que passou um tempo morando na Rússia e se tornou uma grande fã de comida baseada em vegetais. Ela fornece receitas saudáveis ​​para ajudá-lo a aproveitar os benefícios de incluir mais alimentos vegetais em sua dieta. http://veganizzm.com

# 26. 100 dias de comida real

Lisa, mãe de dois filhos pequenos, viaja com a família e desfruta de uma cozinha saudável onde quer que vá. Ela oferece muitas idéias surpreendentes refeição, um grande livro de receitas e planos de refeição grátis em seu blog de alimentação saudável. http://www.100daysofrealfood.com

# 27. Divirta-se seu bouche

O autor deste blog é uma jovem que gosta de fotografia e cozinhar refeições saudáveis ​​em menos tempo. Suas receitas culinárias saudáveis ​​têm o objetivo de entrar e sair da cozinha em 30 minutos! http://www.amuse-your-bouche.com

# 28. 101 livros de receitas

Heidi Swanson é uma fotógrafa de São Francisco. Ela fornece uma grande coleção de receitas fáceis e saudáveis ​​que foram tiradas de livros de culinária populares e revistas. http://www.101cookbooks.com

# 29. Um casal cozinha

Um casal cozinha

Sonja e Alex são todos sobre receitas de comida vegetariana e inteira. Em seu blog de saúde, eles ensinam como preparar refeições saudáveis ​​e os benefícios que você obterá ao comer uma dieta à base de plantas. http://www.acouplecooks.com

# 30. Escolhendo Raw

Gena é uma nutricionista profissional apaixonada pelo veganismo e pela comida crua. Em seu blog clean eating, ela compartilha muitas receitas saudáveis ​​para uma dieta baseada em vegetais e oferece dicas que podem ajudá-lo a fazer as melhores escolhas alimentares. http://www.choosingraw.com

# 31. EA Stewart

A EA opera seu blog, que também é conhecido como “The Spicy RD”, com paixão por ajudar os outros a adotarem uma dieta mais saudável. Ela é uma nutricionista e nutricionista, para que você saiba que suas ideias de refeição serão saudáveis. http://www.eastewart.com

# 32. Comer limpo mag

Comer limpo é mantido por nutricionistas profissionais que estão felizes em lhe fornecer planos de refeição de perda de peso, receitas saudáveis ​​e dicas úteis de alimentação saudável. http://www.cleaneatingmag.com

# 33. Comida Fannetastic

Comida Fannetastic

O blog de culinária saudável de Anne é dedicado à fotografia, viagens, corrida, busca de aventura e culinária. Ela fornece uma grande coleção de receitas fantásticas em seu blog para acompanhar todos os tipos de dicas de fitness e bem-estar. http://www.fannetasticfood.com

# 34. Histórias de cozinha verde

David e Luise administram o Green Kitchen Stories como um “esforço para criar receitas vegetarianas saudáveis ​​usando alimentos integrais e produtos orgânicos”. Você também pode conferir o livro deles chamado Cozinha Verde Viagens!


http://www.greenkitchenstories.com

# 35. Gemas felizes

Kelsey Boyte cria as receitas incríveis e seu marido, Shaun, captura tudo em filme. Apenas vendo suas fotos de todo o processo de cozimento vale a pena uma visita a este grande blog de culinária saudável. http://www.happyolks.com

# 36. Inspirado

Reúna-se com Ali em seu maravilhoso blog de culinária e tenha acesso a receitas simples, saudáveis ​​e deliciosas que você pode fazer com um espiralizador de alimentos. Suas criações oferecem alternativas especialmente boas aos pratos tradicionais de massa. http://www.inspiralized.com

# 37. Cozinha de Kalyn

Depois de perder mais de 40 quilos em uma dieta baixa em carboidratos, Kalyn Denny está sempre feliz em compartilhar suas últimas receitas low-carb. http://www.kalynskitchen.com

# 38. Minhas novas raízes

Minhas novas raízes

Sarah compartilha suas idéias de refeição que ajudarão você a perceber os benefícios mais importantes de uma alimentação baseada em vegetais. Com seu blog de alimentação saudável, ela tem como objetivo oferecer conselhos imparciais de nutrição e bem-estar que ajudarão os outros a alcançar uma saúde geral melhor. http://www.mynewroots.org

# 39. Panquecas de banana da manhã de domingo

Heather criou o Sunday Morning Banana Pancakes depois de um sofrimento por doença que os médicos não puderam diagnosticar ou tratar por vários anos. Finalmente ela descobriu que ela tinha a doença de Crohn, que despertou sua paixão por alcançar o bem-estar através de melhores hábitos alimentares. http://sundaymorningbananapancakes.yummly.com

# 40. Azeitonas Para O Jantar

Erin Wysocarski narra sua jornada de se tornar vegana em seu blog de comida Olives for Dinner. Ela compartilha muitas receitas, recursos e conselhos sobre a vida vegana. http://www.olivesfordinner.com

# 41. Cravebowl

Kori oferece uma nova receita de “tigela” a cada semana com base nas sugestões de seus leitores. Todas as suas taças são veganas também. http://www.cravebowl.com

# 42. Isso é bem-estar

Cassandra Mackay está focada em uma alimentação saudável e bem-estar saudável neste ótimo blog de culinária. Suas receitas são fáceis de preparar, então este é um ótimo lugar para começar para aqueles que são novos para cozinhar saudável. http://www.thisiswellbeing.com.au

# 43. Simplesmente Quinoa

Simplesmente Quinoa

Alyssa sofre de várias alergias alimentares e passou muito tempo desenvolvendo uma dieta saudável e equilibrada para sua família. Embora ela seja uma autoproclamada “garota apaixonada por quinoa”, seu blog oferece uma grande variedade de receitas para você experimentar. http://www.simplyquinoa.com

# 44. O Grazer Jardim

Kaitlin é um entusiasta de vegetais que irá fornecer ótimas receitas para uma alimentação saudável. Todas as suas receitas de saúde são intencionalmente simples, então você não gastará muito tempo cozinhando (ou limpando centenas de pratos!) Http://www.thegardengrazer.com

# 45. Garota da caverna de Yukon

Tara tem um profundo interesse em alimentos naturais e encontrou Paleo comendo para fazer maravilhas por sua saúde pessoal. Ela fornece receitas sem glúten que são praticamente compatíveis com Paleo e espera que essas ideias de refeição ajudem os outros a se sentirem melhor, assim como ela. http://yukoncavegirl.com

# 46. Comida Limpa, Cidade Suja

Comida limpa cidade suja

Lily não consegue imaginar sua vida sem cozinhar e comer de forma saudável. Vindo de Nova York, suas receitas sem glúten e laticínios inspirarão você! http://cleanfooddirtycity.com

# 47. O galpão de cozinha

Charlie é uma terapeuta de beleza qualificada, nutricionista e mãe de dois meninos maravilhosos. Ela gosta de cozinhar e pode ensinar-lhe como preparar refeições saudáveis ​​em um orçamento. http://thekitchenshed.co.uk

# 48. Todos os dias Maven

Alyssa, a autora do Everyday Maven, lutou durante anos de emagrecimento e decidiu que eram os seus hábitos alimentares yo-yo que eram os culpados. Agora ela fornece receitas fáceis de seguir, saborosas e saudáveis ​​que ajudaram a gerenciar seu peso e podem ajudar outras pessoas a fazer o mesmo. http://www.everydaymaven.com

# 49. Ceia Gostoso

Erin é uma fotógrafa de estilo de vida e cozinheira caseira que pode ajudá-lo a dominar a arte de cozinhar refeições saudáveis ​​e deliciosas com facilidade e rapidez. http://yummysupper.blogspot.com

# 50. O Rawtariano

Laura-Jane é uma especialista em alimentos crus e é o anfitrião do popular Podcast de alimentos crus, autor do livro chamado Favoritos de comida cruae fala sobre seus alimentos crus comendo recomendações em conferências nos EUA e no Canadá.


http://www.therawtarian.com

Ouvimos nossos leitores para compilar esta lista de blogs de comida com as melhores receitas saudáveis. Mas, pode haver outros blogueiros de comida saudável por aí, como a Clean Cuisine, que acabei de descobrir pessoalmente e adoro. Se você conhece outro blog incrível com receitas surpreendentemente saudáveis, sinta-se à vontade para nos contar na seção de comentários abaixo!

Os 50 melhores blogs de comida saudável para comer limpo e magro M

Se você está procurando por novas ideias de alimentos saudáveis ​​e deliciosas, você veio ao lugar certo. Estes são os melhores blogs de comida saudável “limpa e magra” on-line, como indicado por leitores como você.

Existem literalmente milhares de blogs de comida na web, mas estamos interessados ​​apenas naqueles que são verdadeiramente “limpos e enxutos”. O que isso significa? Bem, os sites de comida incluídos aqui são confiável saudável. Suas receitas evitam o lixo e concentram-se em criar refeições com alimentos integrais que dão vida.

Quer ideias de receitas limpas, que ajudarão você a se manter enxuta, em forma e saudável? Se assim for, você vai se apaixonar por nossos vencedores nesta lista.

Então, sem mais delongas, e sem nenhuma ordem particular, aqui estão as blogs de comida saudável superior que você pode contar para idéias de refeições limpas e magras:

# 1. Oh ela brilha

Oh ela brilha

Angela Liddon é a chef especializada por trás do blog Oh She Glows clean eating. Ela é especialista em culinária vegana e ensina como preparar os melhores pratos que também são glutões e sem soja. Suas receitas nunca decepcionam no sabor! http://ohsheglows.com

# 2. Gosto magro

Gosto magro

Gina Homolka é uma fotógrafa e perita em alimentos que compartilha receitas e dicas de saúde saudáveis ​​e de baixo teor de gordura. Ela também responde a várias perguntas culinárias em seu blog de comida saudável em um segmento chamado “Skinny Bits”. http://www.skinnytaste.com

# 3. Maçãs diárias do Mark

Maçã diária de Mark

Mark Sisson é um ex-atleta de resistência de elite que se dedica ao fitness e à saúde através da “vida primal”. Ele compartilha excelentes receitas no estilo Paleo em seu site de comida saudável, e pratica o que ele prega (seus abdominais são lendários!) Http://www.marksdailyapple.com

# 4. Cozinha germinada

A cozinha germinada

Sarah e Hugh Forte são a dupla de marido e mulher que criou o Sprouted Kitchen, um incrível blog de culinária saudável. As receitas de Sarah se concentram em alimentos integrais que se encaixam no plano de alimentação saudável de qualquer pessoa, e Hugh os traz à vida com sua incrível fotografia de alimentos. http://www.sproutedkitchen.com

# 5. Naturalmente Ella

Naturalmente Ella

“Viva natural. Seja saudável. Coma deliciosamente. ”Essas são as palavras de Erin para viver em seu blog de comida saudável chamado Naturally Ella. Ela cozinha para toda a família e compartilha ótimas receitas vegetarianas sazonais que cumprem seu mandato de “comer deliciosos”. http://naturallyella.com

# 6. Cozinha do Aggie

Aggie compartilha suas receitas saudáveis, com base em alimentos frescos e integrais, além de dicas de jardinagem, histórias incríveis de viagens e resenhas de livros de culinária no Aggie’s Kitchen. http://aggieskitchen.com

# 7. Paleo Autoimune

Angie e Mickey têm uma história única que os levou a começar seu blog de culinária saudável. Ambos sofrem de várias doenças auto-imunes e se voltam para uma alimentação saudável para ajudar a gerenciar suas condições. Agora, eles têm como missão compartilhar suas receitas e experiências com o mundo! http://autoimmune-paleo.com

# 8. Comida Limpa, Garota Suja

Comida limpa garota safada

Molly acredita que a maioria das pessoas pode se beneficiar com o consumo de mais plantas. É por isso que ela compartilha receitas incríveis baseadas em sua dieta baseada em vegetais e alimentos integrais em seu website de culinária saudável. http://cleanfooddirtygirl.com

# 9. A despensa de Elana

Elana Amsterdam é altamente experiente em cozinhar e assar sem grãos. Ela fornece receitas simples e saudáveis ​​de seu livro de receitas mais vendido do New York Time em seu blog de alimentação saudável. http://elanaspantry.com

# 10. Oh meus vegetarianos

Oh meus vegetarianos

Os autores do blog de culinária Oh My Veggies fornecem muitas idéias de refeições incríveis que ajudarão você a preparar pratos vegetarianos com ingredientes frescos e sazonais. http://ohmyveggies.com

# 11. Gutsy por natureza

Jaime sofre da doença de Crohn há anos – isso a levou a encontrar um equilíbrio entre a alimentação saudável de Paleo combinada com o tratamento médico convencional, a fim de lidar eficazmente com sua condição. http://gutsybynature.com

# 12. Prevenção RD

Nicole Morrissey é uma nutricionista registrada. Em sua cozinha saudável, ela compartilha as melhores receitas sem glúten e vegetarianas para pessoas que querem perder peso e manter sua perda de peso com sucesso. http://preventionrd.com

# 13. O homem doméstico

O homem doméstico

Russ Crandall escreve para a Food & Wine e para o Daily Kitchen da AOL.com regularmente. Ele também atualiza seu blog de comida saudável com novas receitas sem glúten e favoráveis ​​ao Paleo toda terça-feira. http://thedomesticman.com

# 14. O feijão verde magra

Lindsay é uma nutricionista que estabeleceu um negócio de treinamento em nutrição em Columbus, Ohio. Ela atualiza frequentemente seu blog, oferecendo aos leitores receitas deliciosas, compostas dos melhores alimentos saudáveis ​​para comer. http://www.theleangreenbean.com

# 15. Algo novo para o jantar

Algo Novo para o Jantar começou com a visão de uma mãe para compartilhar as receitas de alimentação saudável que ela estava preparando para sua família por mais de 25 anos. Este blog inclui muitas receitas deliciosas veganas, vegetarianas, sem glúten e Paleo-friendly. http://somethingnewfordinner.com

# 16. O ano na comida

Kimberley é uma fotógrafa de São Francisco que compartilha seu próprio jeito criativo de cozinhar saudável. Ela é principalmente focada em frutas e vegetais sazonais em suas criações de comida saborosa. http://theyearinfood.com

# 17. A tigela de limão

A tigela de limão

Liz Della Croce alcançou sucesso a longo prazo na perda de peso e agora quer ajudar os outros a fazer o mesmo. Em seu blog de receitas saudáveis, ela compartilha mais de 600 ideias de alimentos para quem está trabalhando para perder peso. http://thelemonbowl.com

# 18. Vaca Sagrada Vegana

Vaishali é um ex-jornalista que adora cozinhar. O site dela é um dos melhores sites de alimentação saudável que você encontra em qualquer lugar on-line. Ela oferece centenas de receitas para ajudá-lo a cozinhar refeições com pouca gordura e sem glúten que são saborosas. http://holycowvegan.net

# 19. Em busca de mais

Shira é uma fotógrafa profissional e escritora de receitas. Ela compartilha ótimas ideias sobre comida em seu blog de receitas saudáveis, criado para ajudar você a preparar pratos vegetarianos saborosos e saudáveis. http://inpursuitofmore.com

# 20. Paleo Pot

Paleo Pot

Paleo Pot é um dos melhores blogs de comida saudável online. Ele fornece ótimas receitas amigáveis ​​ao Paleo que o ajudarão a preparar deliciosas sopas, carnes e refeições de um único prato com facilidade. A culinária de Paleo não precisa ser complicada! http://paleopot.com

# 21. Kellie's Food To Glow

Kellie é uma educadora de câncer que gosta de cozinhar alimentos a partir de ingredientes britânicos frescos e sazonais. Suas receitas são principalmente vegetarianas, mas ela tem um grande sabor em todos os pratos. O seu é um site de receita saudável que você precisa conferir. http://kelliesfoodtoglow.com

# 22. A Maçã Saudável

Amie Valpone é personal chef e escritora que gosta de viajar, fazer exercícios e cozinhar. Ela irá fornecer-lhe uma grande quantidade de inspirações alimentares saudáveis, incluindo receitas fáceis sem glúten em seu blog de culinária, The Healthy Apple. http://thehealthyapple.com

# 23. A sopa de pedra

A sopa de pedra

Os autores do blog de cozinha The Stone Soup são todos sobre simplicidade e eficiência na cozinha. A maioria de suas receitas contém apenas 5 ingredientes ou menos e pode ser preparada até mesmo pelos chefs mais novatos. http://thestonesoup.com

# 24. Vegan livre de gordura

Susan Voisin é a voz por trás do Fat Free Vegan, uma ótima parada para os principais alimentos saudáveis, receitas e tudo mais que qualquer vegano poderia pedir. Ela ensina maneiras fáceis de preparar deliciosas refeições veganas, e ela faz tudo usando menos óleo e menos gordura em cada receita. http://blog.fatfreevegan.com

# 25. Veganizzm

O Veganizzm foi criado por Izzy, uma jovem que passou um tempo morando na Rússia e se tornou uma grande fã de comida baseada em vegetais. Ela fornece receitas saudáveis ​​para ajudá-lo a aproveitar os benefícios de incluir mais alimentos vegetais em sua dieta. http://veganizzm.com

# 26. 100 dias de comida real

Lisa, mãe de dois filhos pequenos, viaja com a família e desfruta de uma cozinha saudável onde quer que vá. Ela oferece muitas idéias surpreendentes refeição, um grande livro de receitas e planos de refeição grátis em seu blog de alimentação saudável. http://www.100daysofrealfood.com

# 27. Divirta-se seu bouche

O autor deste blog é uma jovem que gosta de fotografia e cozinhar refeições saudáveis ​​em menos tempo. Suas receitas culinárias saudáveis ​​têm o objetivo de entrar e sair da cozinha em 30 minutos! http://www.amuse-your-bouche.com

# 28. 101 livros de receitas

Heidi Swanson é uma fotógrafa de São Francisco. Ela fornece uma grande coleção de receitas fáceis e saudáveis ​​que foram tiradas de livros de culinária populares e revistas. http://www.101cookbooks.com

# 29. Um casal cozinha

Um casal cozinha

Sonja e Alex são todos sobre receitas de comida vegetariana e inteira. Em seu blog de saúde, eles ensinam como preparar refeições saudáveis ​​e os benefícios que você obterá ao comer uma dieta à base de plantas. http://www.acouplecooks.com

# 30. Escolhendo Raw

Gena é uma nutricionista profissional apaixonada pelo veganismo e pela comida crua. Em seu blog clean eating, ela compartilha muitas receitas saudáveis ​​para uma dieta baseada em vegetais e oferece dicas que podem ajudá-lo a fazer as melhores escolhas alimentares. http://www.choosingraw.com

# 31. EA Stewart

A EA opera seu blog, que também é conhecido como “The Spicy RD”, com paixão por ajudar os outros a adotarem uma dieta mais saudável. Ela é uma nutricionista e nutricionista, para que você saiba que suas ideias de refeição serão saudáveis. http://www.eastewart.com

# 32. Comer limpo mag

Comer limpo é mantido por nutricionistas profissionais que estão felizes em lhe fornecer planos de refeição de perda de peso, receitas saudáveis ​​e dicas úteis de alimentação saudável. http://www.cleaneatingmag.com

# 33. Comida Fannetastic

Comida Fannetastic

O blog de culinária saudável de Anne é dedicado à fotografia, viagens, corrida, busca de aventura e culinária. Ela fornece uma grande coleção de receitas fantásticas em seu blog para acompanhar todos os tipos de dicas de fitness e bem-estar. http://www.fannetasticfood.com

# 34. Histórias de cozinha verde

David e Luise administram o Green Kitchen Stories como um “esforço para criar receitas vegetarianas saudáveis ​​usando alimentos integrais e produtos orgânicos”. Você também pode conferir o livro deles chamado Cozinha Verde Viagens!


http://www.greenkitchenstories.com

# 35. Gemas felizes

Kelsey Boyte cria as receitas incríveis e seu marido, Shaun, captura tudo em filme. Apenas vendo suas fotos de todo o processo de cozimento vale a pena uma visita a este grande blog de culinária saudável. http://www.happyolks.com

# 36. Inspirado

Reúna-se com Ali em seu maravilhoso blog de culinária e tenha acesso a receitas simples, saudáveis ​​e deliciosas que você pode fazer com um espiralizador de alimentos. Suas criações oferecem alternativas especialmente boas aos pratos tradicionais de massa. http://www.inspiralized.com

# 37. Cozinha de Kalyn

Depois de perder mais de 40 quilos em uma dieta baixa em carboidratos, Kalyn Denny está sempre feliz em compartilhar suas últimas receitas low-carb. http://www.kalynskitchen.com

# 38. Minhas novas raízes

Minhas novas raízes

Sarah compartilha suas idéias de refeição que ajudarão você a perceber os benefícios mais importantes de uma alimentação baseada em vegetais. Com seu blog de alimentação saudável, ela tem como objetivo oferecer conselhos imparciais de nutrição e bem-estar que ajudarão os outros a alcançar uma saúde geral melhor. http://www.mynewroots.org

# 39. Panquecas de banana da manhã de domingo

Heather criou o Sunday Morning Banana Pancakes depois de um sofrimento por doença que os médicos não puderam diagnosticar ou tratar por vários anos. Finalmente ela descobriu que ela tinha a doença de Crohn, que despertou sua paixão por alcançar o bem-estar através de melhores hábitos alimentares. http://sundaymorningbananapancakes.yummly.com

# 40. Azeitonas Para O Jantar

Erin Wysocarski narra sua jornada de se tornar vegana em seu blog de comida Olives for Dinner. Ela compartilha muitas receitas, recursos e conselhos sobre a vida vegana. http://www.olivesfordinner.com

# 41. Cravebowl

Kori oferece uma nova receita de “tigela” a cada semana com base nas sugestões de seus leitores. Todas as suas taças são veganas também. http://www.cravebowl.com

# 42. Isso é bem-estar

Cassandra Mackay está focada em uma alimentação saudável e bem-estar saudável neste ótimo blog de culinária. Suas receitas são fáceis de preparar, então este é um ótimo lugar para começar para aqueles que são novos para cozinhar saudável. http://www.thisiswellbeing.com.au

# 43. Simplesmente Quinoa

Simplesmente Quinoa

Alyssa sofre de várias alergias alimentares e passou muito tempo desenvolvendo uma dieta saudável e equilibrada para sua família. Embora ela seja uma autoproclamada “garota apaixonada por quinoa”, seu blog oferece uma grande variedade de receitas para você experimentar. http://www.simplyquinoa.com

# 44. O Grazer Jardim

Kaitlin é um entusiasta de vegetais que irá fornecer ótimas receitas para uma alimentação saudável. Todas as suas receitas de saúde são intencionalmente simples, então você não gastará muito tempo cozinhando (ou limpando centenas de pratos!) Http://www.thegardengrazer.com

# 45. Garota da caverna de Yukon

Tara tem um profundo interesse em alimentos naturais e encontrou Paleo comendo para fazer maravilhas por sua saúde pessoal. Ela fornece receitas sem glúten que são praticamente compatíveis com Paleo e espera que essas ideias de refeição ajudem os outros a se sentirem melhor, assim como ela. http://yukoncavegirl.com

# 46. Comida Limpa, Cidade Suja

Comida limpa cidade suja

Lily não consegue imaginar sua vida sem cozinhar e comer de forma saudável. Vindo de Nova York, suas receitas sem glúten e laticínios inspirarão você! http://cleanfooddirtycity.com

# 47. O galpão de cozinha

Charlie é uma terapeuta de beleza qualificada, nutricionista e mãe de dois meninos maravilhosos. Ela gosta de cozinhar e pode ensinar-lhe como preparar refeições saudáveis ​​em um orçamento. http://thekitchenshed.co.uk

# 48. Todos os dias Maven

Alyssa, a autora do Everyday Maven, lutou durante anos de emagrecimento e decidiu que eram os seus hábitos alimentares yo-yo que eram os culpados. Agora ela fornece receitas fáceis de seguir, saborosas e saudáveis ​​que ajudaram a gerenciar seu peso e podem ajudar outras pessoas a fazer o mesmo. http://www.everydaymaven.com

# 49. Ceia Gostoso

Erin é uma fotógrafa de estilo de vida e cozinheira caseira que pode ajudá-lo a dominar a arte de cozinhar refeições saudáveis ​​e deliciosas com facilidade e rapidez. http://yummysupper.blogspot.com

# 50. O Rawtariano

Laura-Jane é uma especialista em alimentos crus e é o anfitrião do popular Podcast de alimentos crus, autor do livro chamado Favoritos de comida cruae fala sobre seus alimentos crus comendo recomendações em conferências nos EUA e no Canadá.


http://www.therawtarian.com

Ouvimos nossos leitores para compilar esta lista de blogs de comida com as melhores receitas saudáveis. Mas, pode haver outros blogueiros de comida saudável por aí, como a Clean Cuisine, que acabei de descobrir pessoalmente e adoro. Se você conhece outro blog incrível com receitas surpreendentemente saudáveis, sinta-se à vontade para nos contar na seção de comentários abaixo!

Os 50 melhores blogs de comida saudável para comer limpo e magro M

Se você está procurando por novas ideias de alimentos saudáveis ​​e deliciosas, você veio ao lugar certo. Estes são os melhores blogs de comida saudável “limpa e magra” on-line, como indicado por leitores como você.

Existem literalmente milhares de blogs de comida na web, mas estamos interessados ​​apenas naqueles que são verdadeiramente “limpos e enxutos”. O que isso significa? Bem, os sites de comida incluídos aqui são confiável saudável. Suas receitas evitam o lixo e concentram-se em criar refeições com alimentos integrais que dão vida.

Quer ideias de receitas limpas, que ajudarão você a se manter enxuta, em forma e saudável? Se assim for, você vai se apaixonar por nossos vencedores nesta lista.

Então, sem mais delongas, e sem nenhuma ordem particular, aqui estão as blogs de comida saudável superior que você pode contar para idéias de refeições limpas e magras:

# 1. Oh ela brilha

Oh ela brilha

Angela Liddon é a chef especializada por trás do blog Oh She Glows clean eating. Ela é especialista em culinária vegana e ensina como preparar os melhores pratos que também são glutões e sem soja. Suas receitas nunca decepcionam no sabor! http://ohsheglows.com

# 2. Gosto magro

Gosto magro

Gina Homolka é uma fotógrafa e perita em alimentos que compartilha receitas e dicas de saúde saudáveis ​​e de baixo teor de gordura. Ela também responde a várias perguntas culinárias em seu blog de comida saudável em um segmento chamado “Skinny Bits”. http://www.skinnytaste.com

# 3. Maçãs diárias do Mark

Maçã diária de Mark

Mark Sisson é um ex-atleta de resistência de elite que se dedica ao fitness e à saúde através da “vida primal”. Ele compartilha excelentes receitas no estilo Paleo em seu site de comida saudável, e pratica o que ele prega (seus abdominais são lendários!) Http://www.marksdailyapple.com

# 4. Cozinha germinada

A cozinha germinada

Sarah e Hugh Forte são a dupla de marido e mulher que criou o Sprouted Kitchen, um incrível blog de culinária saudável. As receitas de Sarah se concentram em alimentos integrais que se encaixam no plano de alimentação saudável de qualquer pessoa, e Hugh os traz à vida com sua incrível fotografia de alimentos. http://www.sproutedkitchen.com

# 5. Naturalmente Ella

Naturalmente Ella

“Viva natural. Seja saudável. Coma deliciosamente. ”Essas são as palavras de Erin para viver em seu blog de comida saudável chamado Naturally Ella. Ela cozinha para toda a família e compartilha ótimas receitas vegetarianas sazonais que cumprem seu mandato de “comer deliciosos”. http://naturallyella.com

# 6. Cozinha do Aggie

Aggie compartilha suas receitas saudáveis, com base em alimentos frescos e integrais, além de dicas de jardinagem, histórias incríveis de viagens e resenhas de livros de culinária no Aggie’s Kitchen. http://aggieskitchen.com

# 7. Paleo Autoimune

Angie e Mickey têm uma história única que os levou a começar seu blog de culinária saudável. Ambos sofrem de várias doenças auto-imunes e se voltam para uma alimentação saudável para ajudar a gerenciar suas condições. Agora, eles têm como missão compartilhar suas receitas e experiências com o mundo! http://autoimmune-paleo.com

# 8. Comida Limpa, Garota Suja

Comida limpa garota safada

Molly acredita que a maioria das pessoas pode se beneficiar com o consumo de mais plantas. É por isso que ela compartilha receitas incríveis baseadas em sua dieta baseada em vegetais e alimentos integrais em seu website de culinária saudável. http://cleanfooddirtygirl.com

# 9. A despensa de Elana

Elana Amsterdam é altamente experiente em cozinhar e assar sem grãos. Ela fornece receitas simples e saudáveis ​​de seu livro de receitas mais vendido do New York Time em seu blog de alimentação saudável. http://elanaspantry.com

# 10. Oh meus vegetarianos

Oh meus vegetarianos

Os autores do blog de culinária Oh My Veggies fornecem muitas idéias de refeições incríveis que ajudarão você a preparar pratos vegetarianos com ingredientes frescos e sazonais. http://ohmyveggies.com

# 11. Gutsy por natureza

Jaime sofre da doença de Crohn há anos – isso a levou a encontrar um equilíbrio entre a alimentação saudável de Paleo combinada com o tratamento médico convencional, a fim de lidar eficazmente com sua condição. http://gutsybynature.com

# 12. Prevenção RD

Nicole Morrissey é uma nutricionista registrada. Em sua cozinha saudável, ela compartilha as melhores receitas sem glúten e vegetarianas para pessoas que querem perder peso e manter sua perda de peso com sucesso. http://preventionrd.com

# 13. O homem doméstico

O homem doméstico

Russ Crandall escreve para a Food & Wine e para o Daily Kitchen da AOL.com regularmente. Ele também atualiza seu blog de comida saudável com novas receitas sem glúten e favoráveis ​​ao Paleo toda terça-feira. http://thedomesticman.com

# 14. O feijão verde magra

Lindsay é uma nutricionista que estabeleceu um negócio de treinamento em nutrição em Columbus, Ohio. Ela atualiza frequentemente seu blog, oferecendo aos leitores receitas deliciosas, compostas dos melhores alimentos saudáveis ​​para comer. http://www.theleangreenbean.com

# 15. Algo novo para o jantar

Algo Novo para o Jantar começou com a visão de uma mãe para compartilhar as receitas de alimentação saudável que ela estava preparando para sua família por mais de 25 anos. Este blog inclui muitas receitas deliciosas veganas, vegetarianas, sem glúten e Paleo-friendly. http://somethingnewfordinner.com

# 16. O ano na comida

Kimberley é uma fotógrafa de São Francisco que compartilha seu próprio jeito criativo de cozinhar saudável. Ela é principalmente focada em frutas e vegetais sazonais em suas criações de comida saborosa. http://theyearinfood.com

# 17. A tigela de limão

A tigela de limão

Liz Della Croce alcançou sucesso a longo prazo na perda de peso e agora quer ajudar os outros a fazer o mesmo. Em seu blog de receitas saudáveis, ela compartilha mais de 600 ideias de alimentos para quem está trabalhando para perder peso. http://thelemonbowl.com

# 18. Vaca Sagrada Vegana

Vaishali é um ex-jornalista que adora cozinhar. O site dela é um dos melhores sites de alimentação saudável que você encontra em qualquer lugar on-line. Ela oferece centenas de receitas para ajudá-lo a cozinhar refeições com pouca gordura e sem glúten que são saborosas. http://holycowvegan.net

# 19. Em busca de mais

Shira é uma fotógrafa profissional e escritora de receitas. Ela compartilha ótimas ideias sobre comida em seu blog de receitas saudáveis, criado para ajudar você a preparar pratos vegetarianos saborosos e saudáveis. http://inpursuitofmore.com

# 20. Paleo Pot

Paleo Pot

Paleo Pot é um dos melhores blogs de comida saudável online. Ele fornece ótimas receitas amigáveis ​​ao Paleo que o ajudarão a preparar deliciosas sopas, carnes e refeições de um único prato com facilidade. A culinária de Paleo não precisa ser complicada! http://paleopot.com

# 21. Kellie's Food To Glow

Kellie é uma educadora de câncer que gosta de cozinhar alimentos a partir de ingredientes britânicos frescos e sazonais. Suas receitas são principalmente vegetarianas, mas ela tem um grande sabor em todos os pratos. O seu é um site de receita saudável que você precisa conferir. http://kelliesfoodtoglow.com

# 22. A Maçã Saudável

Amie Valpone é personal chef e escritora que gosta de viajar, fazer exercícios e cozinhar. Ela irá fornecer-lhe uma grande quantidade de inspirações alimentares saudáveis, incluindo receitas fáceis sem glúten em seu blog de culinária, The Healthy Apple. http://thehealthyapple.com

# 23. A sopa de pedra

A sopa de pedra

Os autores do blog de cozinha The Stone Soup são todos sobre simplicidade e eficiência na cozinha. A maioria de suas receitas contém apenas 5 ingredientes ou menos e pode ser preparada até mesmo pelos chefs mais novatos. http://thestonesoup.com

# 24. Vegan livre de gordura

Susan Voisin é a voz por trás do Fat Free Vegan, uma ótima parada para os principais alimentos saudáveis, receitas e tudo mais que qualquer vegano poderia pedir. Ela ensina maneiras fáceis de preparar deliciosas refeições veganas, e ela faz tudo usando menos óleo e menos gordura em cada receita. http://blog.fatfreevegan.com

# 25. Veganizzm

O Veganizzm foi criado por Izzy, uma jovem que passou um tempo morando na Rússia e se tornou uma grande fã de comida baseada em vegetais. Ela fornece receitas saudáveis ​​para ajudá-lo a aproveitar os benefícios de incluir mais alimentos vegetais em sua dieta. http://veganizzm.com

# 26. 100 dias de comida real

Lisa, mãe de dois filhos pequenos, viaja com a família e desfruta de uma cozinha saudável onde quer que vá. Ela oferece muitas idéias surpreendentes refeição, um grande livro de receitas e planos de refeição grátis em seu blog de alimentação saudável. http://www.100daysofrealfood.com

# 27. Divirta-se seu bouche

O autor deste blog é uma jovem que gosta de fotografia e cozinhar refeições saudáveis ​​em menos tempo. Suas receitas culinárias saudáveis ​​têm o objetivo de entrar e sair da cozinha em 30 minutos! http://www.amuse-your-bouche.com

# 28. 101 livros de receitas

Heidi Swanson é uma fotógrafa de São Francisco. Ela fornece uma grande coleção de receitas fáceis e saudáveis ​​que foram tiradas de livros de culinária populares e revistas. http://www.101cookbooks.com

# 29. Um casal cozinha

Um casal cozinha

Sonja e Alex são todos sobre receitas de comida vegetariana e inteira. Em seu blog de saúde, eles ensinam como preparar refeições saudáveis ​​e os benefícios que você obterá ao comer uma dieta à base de plantas. http://www.acouplecooks.com

# 30. Escolhendo Raw

Gena é uma nutricionista profissional apaixonada pelo veganismo e pela comida crua. Em seu blog clean eating, ela compartilha muitas receitas saudáveis ​​para uma dieta baseada em vegetais e oferece dicas que podem ajudá-lo a fazer as melhores escolhas alimentares. http://www.choosingraw.com

# 31. EA Stewart

A EA opera seu blog, que também é conhecido como “The Spicy RD”, com paixão por ajudar os outros a adotarem uma dieta mais saudável. Ela é uma nutricionista e nutricionista, para que você saiba que suas ideias de refeição serão saudáveis. http://www.eastewart.com

# 32. Comer limpo mag

Comer limpo é mantido por nutricionistas profissionais que estão felizes em lhe fornecer planos de refeição de perda de peso, receitas saudáveis ​​e dicas úteis de alimentação saudável. http://www.cleaneatingmag.com

# 33. Comida Fannetastic

Comida Fannetastic

O blog de culinária saudável de Anne é dedicado à fotografia, viagens, corrida, busca de aventura e culinária. Ela fornece uma grande coleção de receitas fantásticas em seu blog para acompanhar todos os tipos de dicas de fitness e bem-estar. http://www.fannetasticfood.com

# 34. Histórias de cozinha verde

David e Luise administram o Green Kitchen Stories como um “esforço para criar receitas vegetarianas saudáveis ​​usando alimentos integrais e produtos orgânicos”. Você também pode conferir o livro deles chamado Cozinha Verde Viagens!


http://www.greenkitchenstories.com

# 35. Gemas felizes

Kelsey Boyte cria as receitas incríveis e seu marido, Shaun, captura tudo em filme. Apenas vendo suas fotos de todo o processo de cozimento vale a pena uma visita a este grande blog de culinária saudável. http://www.happyolks.com

# 36. Inspirado

Reúna-se com Ali em seu maravilhoso blog de culinária e tenha acesso a receitas simples, saudáveis ​​e deliciosas que você pode fazer com um espiralizador de alimentos. Suas criações oferecem alternativas especialmente boas aos pratos tradicionais de massa. http://www.inspiralized.com

# 37. Cozinha de Kalyn

Depois de perder mais de 40 quilos em uma dieta baixa em carboidratos, Kalyn Denny está sempre feliz em compartilhar suas últimas receitas low-carb. http://www.kalynskitchen.com

# 38. Minhas novas raízes

Minhas novas raízes

Sarah compartilha suas idéias de refeição que ajudarão você a perceber os benefícios mais importantes de uma alimentação baseada em vegetais. Com seu blog de alimentação saudável, ela tem como objetivo oferecer conselhos imparciais de nutrição e bem-estar que ajudarão os outros a alcançar uma saúde geral melhor. http://www.mynewroots.org

# 39. Panquecas de banana da manhã de domingo

Heather criou o Sunday Morning Banana Pancakes depois de um sofrimento por doença que os médicos não puderam diagnosticar ou tratar por vários anos. Finalmente ela descobriu que ela tinha a doença de Crohn, que despertou sua paixão por alcançar o bem-estar através de melhores hábitos alimentares. http://sundaymorningbananapancakes.yummly.com

# 40. Azeitonas Para O Jantar

Erin Wysocarski narra sua jornada de se tornar vegana em seu blog de comida Olives for Dinner. Ela compartilha muitas receitas, recursos e conselhos sobre a vida vegana. http://www.olivesfordinner.com

# 41. Cravebowl

Kori oferece uma nova receita de “tigela” a cada semana com base nas sugestões de seus leitores. Todas as suas taças são veganas também. http://www.cravebowl.com

# 42. Isso é bem-estar

Cassandra Mackay está focada em uma alimentação saudável e bem-estar saudável neste ótimo blog de culinária. Suas receitas são fáceis de preparar, então este é um ótimo lugar para começar para aqueles que são novos para cozinhar saudável. http://www.thisiswellbeing.com.au

# 43. Simplesmente Quinoa

Simplesmente Quinoa

Alyssa sofre de várias alergias alimentares e passou muito tempo desenvolvendo uma dieta saudável e equilibrada para sua família. Embora ela seja uma autoproclamada “garota apaixonada por quinoa”, seu blog oferece uma grande variedade de receitas para você experimentar. http://www.simplyquinoa.com

# 44. O Grazer Jardim

Kaitlin é um entusiasta de vegetais que irá fornecer ótimas receitas para uma alimentação saudável. Todas as suas receitas de saúde são intencionalmente simples, então você não gastará muito tempo cozinhando (ou limpando centenas de pratos!) Http://www.thegardengrazer.com

# 45. Garota da caverna de Yukon

Tara tem um profundo interesse em alimentos naturais e encontrou Paleo comendo para fazer maravilhas por sua saúde pessoal. Ela fornece receitas sem glúten que são praticamente compatíveis com Paleo e espera que essas ideias de refeição ajudem os outros a se sentirem melhor, assim como ela. http://yukoncavegirl.com

# 46. Comida Limpa, Cidade Suja

Comida limpa cidade suja

Lily não consegue imaginar sua vida sem cozinhar e comer de forma saudável. Vindo de Nova York, suas receitas sem glúten e laticínios inspirarão você! http://cleanfooddirtycity.com

# 47. O galpão de cozinha

Charlie é uma terapeuta de beleza qualificada, nutricionista e mãe de dois meninos maravilhosos. Ela gosta de cozinhar e pode ensinar-lhe como preparar refeições saudáveis ​​em um orçamento. http://thekitchenshed.co.uk

# 48. Todos os dias Maven

Alyssa, a autora do Everyday Maven, lutou durante anos de emagrecimento e decidiu que eram os seus hábitos alimentares yo-yo que eram os culpados. Agora ela fornece receitas fáceis de seguir, saborosas e saudáveis ​​que ajudaram a gerenciar seu peso e podem ajudar outras pessoas a fazer o mesmo. http://www.everydaymaven.com

# 49. Ceia Gostoso

Erin é uma fotógrafa de estilo de vida e cozinheira caseira que pode ajudá-lo a dominar a arte de cozinhar refeições saudáveis ​​e deliciosas com facilidade e rapidez. http://yummysupper.blogspot.com

# 50. O Rawtariano

Laura-Jane é uma especialista em alimentos crus e é o anfitrião do popular Podcast de alimentos crus, autor do livro chamado Favoritos de comida cruae fala sobre seus alimentos crus comendo recomendações em conferências nos EUA e no Canadá.


http://www.therawtarian.com

Ouvimos nossos leitores para compilar esta lista de blogs de comida com as melhores receitas saudáveis. Mas, pode haver outros blogueiros de comida saudável por aí, como a Clean Cuisine, que acabei de descobrir pessoalmente e adoro. Se você conhece outro blog incrível com receitas surpreendentemente saudáveis, sinta-se à vontade para nos contar na seção de comentários abaixo!